Det verkar självklart att fokusera anti-åldring ansträngningar på våra ansikten. Det är trots allt det första människor ser och den mest synliga delen av vem vi är. Men hur är det med resten av våra kroppar? Andra områden behöver också anti-aging TLC. Vet du inte var du behöver tänka på? Vi är här för att hjälpa.
"Alla tecken på åldrande och solskador som uppstår i ansiktet kan ses på alla delar av kroppen", säger Doktor Lisa Chipps, Beverly Hills-baserad styrelsecertifierad hudläkare. Hon delar några expertråd för att se ung ut överallt.
Var annars behöver du motverka ålder
Huden i ansiktet är känslig och behöver de krämer, lotioner och serum som du applicerar dagligen för att bibehålla en ungdomlig glöd, men det finns andra ställen att tänka på när det gäller anti-aging hudvård. Dessa inkluderar din nacke, bröst, händer, armar och ben, noterar Chipps.
Varför anti-age någon annanstans?
Om du undrar varför du behöver tänka på områden som nacke och händer, finns det några anledningar. Tänk på hur mycket exponering för solen dina händer får. De är sällan täckta och slutar utsättas för solens strålar mer än de flesta andra kroppsdelar.
Din nacke, bröst och armar får också en stor andel av solen och du är sannolikt inte lika flitig med att applicera solskydd på dessa områden, särskilt om du inte är på stranden eller ligger vid slå samman. Men solexponering åldrar huden - överallt, inte bara ansiktet. "Ultraviolett (UVA) strålning orsakar många tecken på åldrande som bruna fläckar, trasiga blodkärl, ojämn pigmentering och rynkor", förklarar Chipps.
Ben kan också drabbas av ett liknande solskadat öde, men de kan också sluta med andra problem som celluliter, fula vener och hängande, som alla kan åldras en person.
Vad kan du göra?
Nu när du vet att din nacke, armar, bröst, ben och händer också måste tas om hand när det gäller jakten för yngre hud, finns det några saker du kan göra för att vrida klockan eller åtminstone bromsa åldrandet bearbeta. Till att börja med, fokusera på solskydd. "För hela din hud är den bästa förebyggande åtgärden daglig användning av bredspektrum (UVA och UVB) solskyddsmedel", säger Chipps.
Nacke
När halsen börjar lossna i 30- och 40 -talen föreslår Chipps radiofrekvensbehandlingar som Pellevé eller Pollogen, som kan hjälpa till att stärka upp området. Lasrar som IPL (intensivt pulserande ljus) och fraktionerade resurfaseringslasrar kan förbättra nackens hudfärg och struktur. Du kan också prova StriVectin-TL Tightening Neck Cream (beauty.com, $ 89).
Bröst
Tillsammans med att applicera solskyddsmedel flitigt eftersom huden på bröstet är så tunn kan du förbättra utseendet på ström skador med fyllmedel för djupa veck, samma lasrar som Chipps rekommenderar för nacken eller åtdragning av radiofrekvens. Börja stärka och jämna ut med Osmotics Cosmeceuticals Necollete Åldersomvändning för hals och bröst (beauty.com, $ 75).
Händer
När det gäller att bekämpa tecken på åldrande här föreslår Chipps fyllmedel som hyaluronsyror eller Sculptra för fyllning och IPL eller q-switchade lasrar för att ta hand om bruna fläckar. Tala med din hudläkare för att se vad som kan vara rätt för dig. Du kan också prova Garnier Skin Renew Dark Spot Hand Treatment (target.com, $ 7).
Vapen
Vrid tillbaka klockan med hjälp av samma lasrar som föreslås för händer (armarna får också bruna fläckar). Chipps rekommenderar också aktuella retinoider för att tjockna huden och bygga kollagen. Radiofrekvensbehandlingar kan hjälpa till att strama lös överarmshud. Om du vill börja med något enklare, försök Olay Total Effects 7-in-One Advanced Anti-Aging Body Lotion (drugstore.com, $ 9).
Ben
För ben, prova radiofrekvensbehandlingar för att fastna celluliter och för att fastna huden ovanför knäna. Om vener är ett problem, föreslår Chipps att behandla dem med skleroterapi (ett förfarande som används för att bleka vener), lasrar eller kirurgiskt avlägsnande av venerna. Tala med din läkare om dina alternativ. Under tiden släta ben med SkinCeuticals Body Retexturing -behandling (skinceuticals.com, $ 60).
Fler hudvårdstips
DIY kiwi ansiktsmask
6 Tecken på att det är dags att träffa en hudläkare
4 vanor som förstör din skönhetsrutin
