Hur kan du bevara dina graviditetsminnen? Allt förändras när du får en bebis. Men hur är det med de nio månaderna innan? Minns allt du upplever - från din föränderliga kropp till att du mentalt blir mamma - med minnen som du kan behålla för alltid.
När du är gravid tror du att du aldrig kommer att glömma känslor, upplevelser och upptäckter. Men sanningen är att liksom alla andra minnen kommer de så småningom att blekna. Så vad kommer du att säga när ditt barn en dag frågar om vad du trodde, drömde och hoppades på när du var gravid?
Gissa inte. Det finns många saker du kan göra för att din graviditet ska leva för alltid. Oavsett om du är en författare, konstnär eller ingen av ovanstående, finns det ett minne du kan göra och hålla fast vid.
Ta en bild i veckan
Du vet att någon gång under graviditeten kommer du att ha en utbuktande mage att beundra. Din gravida kropp förändras ständigt och du kan ofta se förändringarna långt innan alla andra kan. Ta dina förändringar varje vecka genom att ta ett foto varje vecka av hela din kroppsprofil. Det hjälper dig att fånga och minnas de frekventa och fantastiska förändringar som din kropp genomgår när du är gravid. Skaffa ett speciellt album för att hålla dem inne också.
- Läs mer omgraviditet och nyfödd fotograferinghär.
För journal
Vilken var den första känslan du kände när du fick reda på att du väntade? Vem var den första personen du berättade? Vad sa de? Så många upplevelser och händelser pågår när du är gravid. Håll koll på alla känslor och upplevelser genom att skriva om dem dagligen eller varje vecka. Dessutom är det också ett bra sätt att hålla reda på ditt psyke. När du är gravid fylls du av förhoppningar, drömmar, oro och oro för ditt barn. Bonus! Att skriva i en journal kan ha en tvåfaldig effekt: för det första kan du reda ut alla tankar och för det andra kan du för alltid komma ihåg alla underverk som du upplever när du är gravid.
Få en magkasta
Hur stor blev den magen egentligen? Du kommer inte ihåg det efter en eller två månader, men du kan minnas den magen för alltid med en mage. En bukgjutning är en plastgjutning av magen och brösten. Du kan köpa ett kit för att göra det hemma, eller till och med bara använda några enkla föremål från hantverksbutiken. Vissa kvinnor väljer också att dekorera rollistan och visa den.
- Ta reda påhur man gör sin egen mage gjutnahär.
Håll en videodagbok
Graviditet handlar inte bara om den blivande mamman. Få pappan att vara med också och skapa en videodagbok om graviditeten. Du kan spela in allt från sonogrammöten till diskussioner om dina förväntningar. Och en dag kan din baby titta och se vad du trodde, undrade och hoppades när du var gravid.
- Få tips om göra videominnen här.
Blogga det
Om du vill behålla släkt och vänner utan att behöva förmedla varje detalj tusen gånger, starta sedan en blogg. Du kan lägga upp foton, konton för dina möten och mer. Orolig för integritet? Många bloggtjänster gör att du kan göra bloggar privata och bara bjuda in dem som du vill läsa den.
Få skrotning
Samla momentos, foton och andra föremål i ett vackert paket med scrapbooking. Du kan behålla tidskort, menyer, saker som fick dig att tänka på bebis, saker från sjukhuset med mera så att du kan se tillbaka på alla toppar och dalar under graviditeten.
- Kolla uppScrapbooking 101 för mammoroch bli skrotad!
Skapa ett täcke
Om du är listig, gå till tygaffären och välj ett tyg eller två varje månad under din graviditet som återspeglar hur du känner, ditt humör etc. Skapa rutor för att göra ett täcke (räkna ut hur många du behöver och dela sedan det med hur många månader du har innan barnet kommer). Sedan, när du är i sista sträckan, sy ihop det hela för att skapa ett täcke som du och ditt barn kan krama under under kommande år.
- Vill du prata med andra mammor som ska ha samma månad som du?Gå med i vår förfallodagsklubb för graviditet!
