Antalet hemdoftsprodukter som finns tillgängliga idag är häpnadsväckande. Det finns doftljus, potpourri, doftande sprayer, oljediffusorer, rökelse och plug-in rum deodorizers. Men innan du går ut för produkter som innehåller en mängd potentiellt skadliga toxiner och kemikalier, överväg att göra egna luftfräschare. Några droppar högkoncentrerad eteriska oljor kan tillföra en härlig dos naturlig doft till ditt hem.
Naturliga dofter för hemmet
Antalet hemdoftsprodukter som finns tillgängliga idag är häpnadsväckande. Det finns doftljus, potpourri, doftande sprayer, oljediffusorer, rökelse och plug-in rum deodorizers. Men innan du går ut för produkter som innehåller en mängd potentiellt skadliga toxiner och kemikalier, överväg att göra egna luftfräschare. Några droppar högkoncentrerade eteriska oljor kan tillföra en härlig dos naturlig doft till ditt hem.
Att göra egna luftfräschare med eteriska oljor är ett pengarbesparande sätt att tillföra trevliga, fräscha dofter till ditt hem samtidigt som du minskar din exponering för oönskade kemikalier. Dessutom kan du skräddarsy dofterna helt efter dina önskemål eller dina behov. Om du inte har använt eteriska oljor tidigare, var inte rädd för att hoppa in.
Eteriska oljor är en högkoncentrerad och doftande vätska extraherad från växter och kan ge en rad terapeutiska och hälsofördelar. Leta efter eteriska oljor i hälso- och livsmedelsbutiker eller online. Låt inte prislappen skrämma dig - bara några droppar eterisk olja räcker väldigt långt - och de små flaskorna kommer sannolikt att hålla dig i flera år.
Här är några vanliga eteriska oljor och deras fördelar:
- Lavendel: förbättrar sömnkvaliteten och lugnar nervsystemet
- Basilika: hjälper till att lindra huvudvärk
- Rosmarin: stimulerar sinnet och förbättrar minnet
- Clary salvia: lugnar nervsystemet
- Kryddnejlika olja: hjälper till att lindra nästäppa och innehåller också afrodisiakum
- Citron: fungerar som ett naturligt antidepressivt medel och lugnar ångest
- Orange: uppdaterar och slappnar av
Hemmagjorda oljediffusorer
Oljediffusorer är ett bra sätt att införa ditt hem med en kontinuerlig och subtil doft, samtidigt som du undviker den potentiella risken för en låga från ett ljus. Kostnaden för många dessa förpackade diffusorer är tyvärr inte lika trevlig, och de gör det ofta innehåller onaturliga ingredienser som vi inte nödvändigtvis vill sprida runt huset tillsammans med doft.
För att hoppa över de oönskade ingredienserna och kostnaden, prova att göra din egen oljediffusor med en eterisk olja du väljer. Eller experimentera med att kombinera oljor för en mycket personlig doft-var noga med att testa kombinationen genom att tillsätta en droppe eller två av var och en av oljorna till en bomullstuss för att säkerställa att blandningen är tilltalar dig.
Du kommer behöva:
- En liten, ren burk. En behållare med en bred bas och en liten öppning fungerar bäst, eftersom de motverkar avdunstning.
- Vass. Många hälsobutiker och ljusbutiker bär vass. De finns också att köpa uppkopplad.
- Mineralolja. Finns i livsmedelsbutiker och apotek. Mineralolja är mindre viskös än vegetabilisk olja och är bättre på att bära doften upp i vassen.
- Vodka. Vanlig, osmakad, outspädd vodka. Vodkan hjälper till att tunna ut oljan så att den lättare kommer att röra sig upp i vassen.
- Eteriska oljor). Några föreslagna oljekombinationer är lavendel och citron, apelsin och kanel samt basilika och pepparmynta.
Så här monterar du din oljediffusor:
- Häll en fjärdedel kopp mineralolja och två matskedar vodka i en mätkopp och rör om väl för att kombinera vätskorna.
- Lägg i en och en halv matskedar eterisk olja (förhållandet bör vara ungefär en del eterisk olja till fyra delar mineralolja och vodka).
- Rör om ordentligt och häll oljeblandningen i behållaren. Sätt in så många vass som passar in i öppningen.
- Vänd vassen några dagar för att optimera doftdiffusionen.
Hemgjord luftfräschande spray
När ditt hem behöver en omedelbar uppdatering är ingenting snabbare och enklare än en sprits luftrenare. Prova att göra ett par egna personliga sprayer - jag använder en kombination av citron- och basilikaoljor för sprayen som används i bostadsområdena i hemmet och lavendel för sovrummet.
Du kommer behöva:
- En ren, tom sprayflaska
- Vatten
- Vodka (osmakad och ospädd)
- Eterisk olja
Så här gör du din luftfräschande spray:
- Häll en kopp vatten i en ren, återanvändbar sprayflaska.
- Lägg i två matskedar vodka och cirka 20 droppar eteriska oljor (kom ihåg att vissa eteriska oljor är starkare än andra, så börja konservativt när du tillsätter oljan).
- Skruva på toppen och skaka väl för att kombinera blandningen.
Andra sätt att använda eteriska oljor i hemmet
- I ris: Fyll en liten dekorativ burk eller fat med vanligt vitt ris och tillsätt några droppar olja. Placera burken i vilket rum du vill fylla med doften. Jag använder pepparmynta eller citron till badrummet och lavendel till sovrummet.
- Kuddar: Applicera några droppar lavendel eller annan lugnande eterisk olja på en pappersduk. Placera vävnaden inuti ditt kuddfodral för att lugna dina sinnen när du driver iväg.
- Klädfräschare: Doppa bomullstussar med eteriska oljor och lägg i hörnen på dina lådor och garderober. Detta tips hjälper inte bara till att hålla kläderna luktande fräscha, det hjälper också till att avvärja nattfjärilar!
Fler gröna levnadstips
Är dina naturliga skönhetsprodukter verkligen naturliga?
6 Konstigt effektiva naturliga rengöringsmedel
Topp 5 sätt att gröna ditt badrum
