I samma ögonblick som du får reda på att du får ett barn börjar du undra hur han kommer att se ut, vilken mamma du kommer att bli och hur ditt liv kommer att förändras. Men ingenting kommer att förbereda dig för vad som väntar de första flera veckorna.
Du har visioner om att bli förälskad direkt i denna lilla människa du har skapat. Men ibland går det inte som planerat. Dina hormoner är utom kontroll, du kan ta olika mediciner som förändrar ditt humör, och du är på en mental och känslomässig berg- och dalbana.
Alla antar att nya föräldrar är glada över detta äventyr, och mammor är rädda för att erkänna att det är mycket svårare än de trodde. Folk vill inte prata om det. Men jag gör det i hopp om att hjälpa till att förbereda andra nyblivna mammor för det jag var illa förberedd på. Jag var på en mörk plats i flera veckor. Och efter att ha undersökt mina flickvänner, kom och upptäck att jag inte var den enda. Så varför varnade ingen mig?
Du vet redan alla fördelar med att bli förälder, så jag kommer inte att förklara hur Verkligen fantastiskt det är det verkligen. Detta är nitty-gritty.
Här är fem saker som ingen berättar om att bli nybliven mamma.
1
Arbetskraft är den enkla delen
Graviditet är svårt nog. Och då måste vi gå igenom arbete och återhämtning. Räkna med att klara nya kroppsliga förändringar efter graviditeten, som att du inte kan gå till badrummet utan en sprutflaska eller gå utan smärta eller rädsla för att du ska slita sömmar. Och det barn på sju kilo du tryckte ut kommer sannolikt att vara den enda vikten du tappar under ganska lång tid.
Om du ammar, förvänta dig smärta och obehag. Från värkande, svullna bröst till blåsor och spruckna bröstvårtor, det är inte allt så magiskt som alla gör det till. I början. Bindningen som upplevs genom omvårdnad kommer så småningom att komma, men det kan ta ett tag.
Få tips om amning >>
2
Frustration och ångest kommer in
Från dag ett kommer du att undra om du gör ett bra jobb. Vet bara att du gör så gott du kan. Google är din nya bästa vän. Är hans bajs rätt färg? Får han tillräckligt med mat? Ska jag byta ut honom? Du kommer att ha så många frågor att du känner att ditt huvud kommer att explodera.
Sedan är det ångesten. Du kommer inte att kunna sova på natten eftersom du kommer att vara så paranoid att ditt barn plötsligt slutar andas. Du kommer att oroa dig för att varje nysning betyder att han kommer förkyld. Och försök bara motstå uppmaningen att tvångsmässigt spruta handdesinfektionsmedel på alla som kommer inom en radie på 15 fot från honom.
Du har hört talas om mammas skuld, eller hur? Vill du njuta av ett glas vin? Skuld. Måste du ge din baby formel? Skuld. Behöver du anlita en barnvakt? Skuld. Det kommer aldrig att ta slut så vänja dig vid det. Det finns många tårar också. Tårar när han inte låser ordentligt. Tårar när han får sitt första blöjutslag. Tårar när han inte slutar skrika och du har slut på lösningar.
3
Bindning kanske inte händer direkt
Jag hade ett allvarligt fall av baby blues. Faktum är att det uppskattas att 70-80 procent av de nya mammorna upplever det. När min dotter var några dagar gammal sa jag till en familjemedlem att jag inte kunde vänta med att komma tillbaka till jobbet. De måste ha trott att jag var ganska kall. Jag menade det inte riktigt. Det var bara så svårt att vara hemma med henne hela dagen själv för jag hade så mycket ångest och bristen på sömn slet mig tunt. Det kan ta lite tid att skapa den riktiga mor-barn-anslutningen du har drömt om. Och det är ok.
10 sätt att knyta an till din bebis >>
4
Du kommer att vara en total zombie
Det är ett vanligt skämt att nya mammor inte sover, men du har ingen aning om vad du är ute efter. De första veckorna, kanske månaderna, kommer du att gå runt som en komplett zombie för att du är så trött. Folk kommer att prata med dig. Du kommer att stirra på dem med blodiga ögon, utan att ha hört ett ord de sa. Du kommer att bli så yr och lättsinnig att du inte känner dig trygg när du kör, och ingenting som förr spelar någon roll kommer att smaka lika sött som drömmen om bara några timmars ögon. Jag brukade vara rädd för natten eftersom jag visste att jag skulle spendera det med att försöka lugna en kolikig baby.
5
Det är okej att sörja din frihet
Du har kommit överens med att du inte kommer att kunna resa som du gjorde förr. Men du kan inte heller lämna huset utan att ta minst 20 minuter att förbereda i förväg: Barnet måste vara det matad, klädd, ha en ren blöja, fastspänd säkert i sin bilbarnstol, ha en välpackad skötväska... Det tar tid! Det blir mycket svårare att gå någonstans om du ammar. Spädbarn äter var tredje timme. Köp ett omvårdnadsskydd och få lite tuffhet eftersom omvårdnad offentligt kommer att bli oundvikligt.
Date -nätter kommer nu att läggas på att titta på en film och pausa var 10: e minut medan Junior skriker. Middag blir till kycklingnuggets och fryst pizza för vem har tid att laga mat?
Skönheten i det hela? Du kommer aldrig att vara ensam igen. Denna bebis som är beroende av dig för absolut allt kommer att bli din högra hand, din mini-jag, din sidekick, din bästa vän. Tillsammans med de frustrationstårarna kommer otaliga glädjetårar.
Rådet jag fick höra om och om igen i början var: "Det kommer att bli bättre." Så irriterande som det är att höra, det är så sant. Om det inte var det skulle folk aldrig ha mer än en. Vänta där, mamma.
Mer om att skaffa barn
Symtom på förlossningsdepression
Hur man blir mamma förändrar dig
Varför jag älskar att vara mamma
