Hjälp vid sensorisk bearbetning: Vad är en sensorisk kost? - Hon vet

Barn med Sensorisk processstörning dra nytta av strukturerade aktiviteter som främjar sensorisk integration under dagen. Du behöver inte vara professionell för att skapa möjligheter till terapeutisk lek för ditt barn. Utveckla en rolig repertoar av aktiviteter för att lugna, fokusera och organisera ditt barn. Denna så kallade sensoriska kost hjälper ditt barn med vardagliga uppgifter och sensorisk modulering.

Relaterad berättelse. Användbara resurser för att lära barn att förebygga influensa och hur man undviker att bli sjuk

Ursprungligen utvecklad av arbetsterapeut och sensorisk bearbetningsstörning, pionjär Patricia Wilbarger, är en sensorisk kost en serie planerade aktiviteter för att hjälpa barn med SPD. Till skillnad från en traditionell kost finns det inga specifika regler. Varje barn har unika behov och svarar på olika sätt. Föräldrar och terapeuter utvecklar en sensorisk kost genom försök och fel, genom att välja de aktiviteter som verkar hjälpa barnen mest. Vissa barn har nytta av stimulerande aktiviteter, medan andra har nytta av lugnande aktiviteter.

Sök professionell vägledning

Om ditt barn är i arbetsterapi, prata med sin terapeut om att sätta ihop en sensorisk kost baserat på beteenden och dysfunktioner som terapeuten har observerat. Överväg att undersöka SPD -terapier med böcker som Att uppfostra ett sensoriskt smart barn av Lindsey Biel och Nancy Peske, tillgänglig på SensorySmarts.com. Kom ihåg att du är expert på ditt barn. Även om du inte har någon professionell hjälp kan du identifiera vad som fungerar och vad som inte fungerar genom att observera ditt barns beteende. Tänk på att barn förändras från dag till dag och att du kan behöva byta aktiviteter och rutiner beroende på ditt barns humör.

Uppmuntra tungt arbete

Vad är tungt arbete? Några exempel: perioder med att hoppa och studsa, leka med push and pull -leksaker, slänga våt tvätt i torktumlaren och spendera tid under en viktad filt.

Många barn med sensorisk processstörning har proprioceptiv dysfunktion. Den proprioceptiva känslan hjälper barnen att förstå fysisk placering och vad deras lemmar gör. Barn med proprioceptiv dysfunktion är ofta klumpiga och kämpar med fysiska aktiviteter som innebär grundläggande samordning. Tungt arbete är en term för de typer av aktiviteter som hjälper barn att få djup sensorisk input i muskler, leder och ledband. Dessa aktiviteter hjälper barn med en rad SPD -symptom, vilket gör det till en av grunden för en sensorisk kost. Det är lätt att integrera tungt arbete i ditt barns dagliga rutin. Prova att uppmuntra perioder med att hoppa och studsa, leka med push and pull -leksaker, slänga våt tvätt i torktumlaren och spendera tid under en viktad filt.

Hitta rätt recept

Föräldrar till barn med sensorisk processstörning lär sig ofta att bli listiga när det gäller att hitta rätt behandlingar och aktiviteter att prova hemma. När barn är frustrerade, överstimulerade och sura, som barn med SPD ofta är, är de mer benägna att motstå allt som presenteras som terapi. Kom på roliga sätt att introducera terapeutiska aktiviteter. Det kan innebära att låtsas laga mat med kladdiga ämnen i köket eller mysa med en bok och lite lugnande gemensam massage. Även finmotorik kan övas på roliga sätt, till exempel att trä i färgglada pärlor eller sätta ihop Lego -set. Försök att ta itu med alla sinnen och titta på ditt barn efter ledtrådar för att se om hon reagerar positivt på olika aktiviteter. När du identifierar aktiviteter som verkligen verkar klicka med ditt barn, introducera dem i din dagliga rutin för bästa resultat.

Mer om sensorisk processstörning

Presentidéer för barn med sensorisk processstörning
Fyra böcker om sensorisk bearbetningsstörning måste du ha
Hur du pratar med din barnläkare om sensorisk processstörning