Många vuxna anstränger sig samvetsgrant för att följa en växtbaserad kost, oavsett om det är av hälso- eller etiska skäl eller båda. Men enligt Pediatrik tidning, bör föräldrar till spädbarn som inte är sugna på att mata sina barn komjölk inte förlita sig på en diet som enbart består av mandelmjölk - av några skrämmande skäl.
Ett 11 månader gammalt barn i Spanien diagnostiserades med skörbjugg, en sällsynt sjukdom som inte dyker upp ofta i modern tid. Skörbjugg orsakar allmän svaghet, anemi, tandköttssjukdom och hudblödningar, och om det inte behandlas kan det leda till döden.
Så vad hände? Experter fokuserade på barnets kost. Istället för bröstmjölk eller traditionell formel konsumerade barnet mandeldrycker och mandelmjöl från 2 1/2 månad. När skörbjuggsdiagnosen ställdes upplevde barnet bensmärta och ”patologiska frakturer av lårbenet, irritabilitet och misslyckande med att frodas ”som ett resultat av att ha konsumerat en” vitamin C -bristig kost ”.
Mer:Fotografen tar otroliga bilder av nyfödda barns första besökare
Även om mandelmjölk allmänt är känt som en hälsosam mjölk alternativ, det förlorar C -vitamin under beredningsprocessen, och om det är den enda näringskällan i ett barns diet kommer han eller hon att lida eftersom, som författarna till studien säger: "När växtbaserade drycker är den exklusiva kosten under det första levnadsåret och inte konsumeras som komplement till formel eller amning, kan det leda till allvarliga näringsproblem."
Skörbjuggsdiagnosen har öppnat upp diskussionen om säkerheten för alternativ för babyformler, och det är en som föräldrar bör ta på allvar.
Dr Danelle Fisher, ordförande i barnläkare vid Providence Saint Johns hälsocenter i Santa Monica, Kalifornien, säger mandelmjölk är en bra ersättning för komjölk, men har inte så mycket protein som komjölk - så det är viktigt att inkludera andra proteinkällor om denna dryck är en vanlig del av ett barns diet.
Mer:Mamma summerar nytt moderskap i ett rått, ärligt foto
Om att ge din baby komjölk inte stämmer överens med dina åsikter eller tankar om hälsa, finns det substitut som experter rekommenderar, men de innebär att du har ett öppet sinne för alla alternativ där ute och är villig att erbjuda ditt barn en mängd olika drycker.
"En bra ersättning för komjölk är en kombination av andra typer av mjölk, inklusive rismjölk, mandelmjölk, sojamjölk", säger Fisher. "Kokosmjölk har inte mycket kalcium men kan användas i kombination med andra mjölk."
Mer:Det mest psykologiskt skadliga saker föräldrar säger avslöjade
Sammanfattning: Du kan uppfostra ett friskt barn på en växtbaserad kost, men experter uppmanar dig att träna försiktighet under det första levnadsåret och inte enbart förlita sig på mjölksubstitut för att ge en välbalanserad diet. Om du är osäker, kontakta din barnläkare eller annan läkare för råd om hur du kan skapa en måltidsplan för ditt barn som är säker.
