Med ett av tre äktenskap nu avsedda för skilsmässodomstolarna och många andra ogifta par på väg mot splitsville är det inte konstigt att det nu finns många fäder som ser sina barn bara på helger. Det finns dock flera saker en pappa kan göra för att maximera sin tid med sina barn så att han inte blir en "helgpappa".
Be om att hämta ditt barn från en veckodags aktivitet
Fråga ditt ex om du kan hämta ditt barn från en aktivitet de gör i veckan. På så sätt kan du se ditt barn i veckan och på så sätt bryta upp den långa tiden mellan rätt besök. Det ger dig också chansen att se ditt barn trivas och umgås med andra barn. Du skulle bli förvånad över att se dem i en timme under veckan kan fylla i det tomrummet inför ditt nästa besök.
Hämta dem från skolan
Om du kan hämta ditt barn från skolan minst en gång i veckan är detta ett bra sätt att hänga med i hur det går i skolan och en chans att chatta med sin lärare. Skolgång är en aspekt som pappor har svårt att hålla reda på när de inte är heltidsförälder. Föräldrakvällar i skolan är ofta svåra att närvara, särskilt om du och ditt ex har svårt att vara nära varandra. Genom att hämta dina barn i slutet av dagen kan du prata med läraren eller boka lite chatt i förväg. Det ger dig också en chans att se ditt barn i någon timme, vilket kommer att gynna både dem och dig.
Fråga om delat föräldraskap
Även om traditionellt mödrar tar det mesta av föräldraansvaret när familjer bryter upp, är det alltid värt att pappa frågar om han kan göra lite mer än att ha barnen på helgerna. Om ditt förhållande tillåter det, kontakta ditt ex och fråga henne om hon är nöjd med att du har barnen ett par nätter i veckan. Hon kanske är glad över uppehållet och det ger dig en fantastisk möjlighet att knyta kontakter med dina barn och behålla några av ansvaret att vara förälder. Även om du och ditt ex inte talar, är det alltid värt att fråga eller till och med skicka ett brev som begär mer tid. Om hon också har ett jobb och hushållsansvar kan hon vara öppen för tanken eftersom det också hjälper henne. Om svaret är fientligt men du känner att detta är något du starkt vill driva, det finns många människor du kan prata med - från familjeadvokater till organisationer som Fathers for Justice som kan erbjuda råd.
Blanda det
Om det verkligen är omöjligt för dig att se dina barn när som helst utom helgerna, finns det några åtgärder du kan vidta för att se till att din tid tillsammans inte känns som att den är skild från resten av ditt barns liv. Bjud in deras vänner på dagarna så att de inte tas ifrån deras sociala liv när de ser dig. När barn blir äldre uppskattar de sina vänner mer och mer och uppskattar kanske inte att bli bortvisade av sin pappa på en lördag när de verkligen vill spendera det med sina vänner. Om de har blivit inbjudna till en väns fest den dagen de ser dig kan du lova att ta dem snarare än att de inte alls deltar. På så sätt kan du träffa alla deras vänner och de andra föräldrarna och ditt barn får båda de bästa världarna - tid med sin pappa och tid med sina vänner.
Mer om föräldraskap när de är skilda
Samföräldraskap efter skilsmässa
Blanda ditt barn mellan skilda hem: hur man gör det bästa av det
Hur man gör skilsmässa mindre traumatisk för barn
