10 böcker för att öka din dotters kroppsbild - SheKnows

En smart tjejguide för att tycka om sig själv - även på de dåliga dagarna (Amazon, $ 8) från American Girl bibliotek innehåller "hemligheterna att lita på dig själv, vara ditt bästa och aldrig låta de dåliga dagarna ta dig ner." Positiv självkänsla kan hjälpa våra döttrar att ta sig igenom även de mörkaste dagarna. En smart tjejguide för att tycka omSjälv är full av tips för att hjälpa tjejer att må som bäst i alla situationer. Var och en av oss är perfekt precis som vi är!

I mer än 20 år, psykoterapeut Jill Zimmerman Rutledge har hjälpt tjejer att ta sig igenom tuffa situationer. I Att ta itu med saker som gör livet tufft: De 10 sakerna som stressar tjejer och hur man hanterar dem (Amazon, $ 13), Rutledge tillhandahåller de verktyg som stressar alla unga kvinnor för att möta utmaningarna i tonårslivet. Din dotter kommer att bli förvånad över att upptäcka att hon haft den makten hela tiden.

Istället för att slösa bort pengar på glam mags borde unga kvinnor läsa

The Looks Book: En helt ny strategi för skönhet, kroppsbild och stil. Skriven av Esther Drill, Heather McDonald och Rebecca Odes, The Looks Book (Amazon, $ 9) utforskar "skönhetens historia, kultur, vetenskap och verksamhet." Verkliga exempel inspirera tjejer att betona ”självuttryck, självuppfinning och en sund vördnad mot det traditionella ideal. ”

Trendig smink, frisyrer och mode är aldrig tillräckligt för att bekämpa klick. Även den säkraste unga kvinnan kan skakas av skvaller, rykten och exklusivitet som innebär att tjejer diskar upp sig. Författare Susan Sprague’S Att hantera klickar: En arbetsbok för att hjälpa tjejer att hantera skvaller, nedslag, mobbning och annat genomsnittligt beteende (Amazon, $ 15) erbjuder utmärkta strategier för att hjälpa tjejer att stå upp för sig själva och upprätthålla självkänsla inför otäckt flick-mot-tjejbrott.

Skillnader firas i Vad jag tycker om mig! (Amazon, $ 6). Oavsett om ditt barn bär hängslen eller glasögon, kommer hon att lära sig att hon är exakt den hon är tänkt att vara. Prisbelönt författare Allia Zobel-Nolan till och med lagt till en blank spegel på den sista sidan så att din dotter kan titta på alla hennes underbara funktioner!

Du-ness är något ”Ganska svårt att beskriva,/det är din stil att vara, din rytm eller atmosfär./Det är den stora summan av dig som skiljer dig från./Din kropp och hjärna plus din ande och hjärta. ” Ditt unga barn kommer att älska detta firande av vår mångfald i Hurra för dig!En firande av dig-ness (Amazon, $ 1) från författare och illustratör Marianne Richmond.