Rachel Frederickson tog sitt pris på 250 000 dollar på scenen inför en levande publik Största förloraren Denna vecka. Vilket meddelande gör henne dramatisk viktminskning skicka barn?
Rachel Frederickson hade tappat cirka 60 procent av sin kroppsvikt och för många tittare verkade hon tunn och sjukt i finalen. I början av showen vägde Rachel 260 pund och vid finalen var hennes 5 fot 4-tums ram bara 105 pund.
Är det oansvarigt att förhärliga denna typ av viktminskning på TV?
Många var upprörda och trodde att showen borde skämmas för att de marknadsförde denna typ av snabba och extrem viktminskning, särskilt för unga tjejer som löper högre risk för ätstörningar som t.ex. anorexi. Mamma och författare Lisa Douglas säger, ”Det var klart att hon gjorde vad som helst för att vinna. Det är inte bara ett budskap som inte ska få ses som en "vinst", det borde inte ha varit på TV för unga, intryckbara sinnen som behöver inspiration att se upp till. "
Ska media sluta skämma kvinnor för hur deras kropp ser ut?
Men inte alla kände så här. Andra tyckte att hon inte förtjänade alla negativa reaktioner - kallade kontroversen mer kroppsskam. Hon spelade ett spel, jobbade hårt och vann. Om hon faktiskt är vid god hälsa, bedöms hon för hårt baserat enbart på hennes utseende i finalen. ”Först var hon för tjock”, säger mamma till en Sarah Walsh, ”nu för tunn. Sluta!"
Låt oss fokusera på hälsa och inte utseende
Corina Fiore är tränare vid 5 AM fitness i North Wales, Pennsylvania. "Dramatisk viktminskning, i och för sig, är inget problem", säger hon. ”Inte heller är den oändliga entusiasmen för fitness och ren mat som showen visar. Problemet uppstår när någon inte får näring för att bränna sin kropp för den typen av träning, liksom inte har rätt utvecklade slutmål i åtanke. Din kropp behöver rätt mat, näring och kalorier för att slutföra alla dess metaboliska processer och för att utvecklas till en mager, stark kropp som många människor vill ha. Så länge de vanor en individ utvecklar är hälsosamma vanor, som ger näring åt kroppen för den dagliga träningen, är viktminskningen inte ett problem. Huruvida det hände i detta fall ska avgöras. ”
"Det representerar inte realistisk viktminskning för våra barn"
Som yogalärare, personlig tränare och mamma kan jag inte längre komma bakom en show som driver så extrem viktminskning på så kort tid och kallar det en framgång. Oavsett hur du tittar på det, är faktum att du går på en realityshow där alla dina rörelser övervakas och utnyttjas på TV kan inte skapa hälsosamma idéer om viktminskning - inte för deltagarna och inte för tittarna, antingen. Det representerar inte realistisk viktminskning för våra barn, som ser dessa bilder överallt och kanske kämpar sina egna strider. Vissa kanske tror att de också kan gå ner i vikt på samma snabba sätt. "Hon förlorade en mycket stor mängd, nästan 60 procent av sin kroppsvikt på cirka 4 till 5 månader, vilket kan vara ett problem kliniskt", säger den registrerade dietisten Shaistha Zaheeruddin. "Det perfekta sättet att gå ner i vikt skulle vara en gradvis 1 till 2 pund förlust per vecka."
Prata med dina barn om extrem viktminskning på TV
Största förloraren är inte en show för barn, men det är en show som familjer kan titta på tillsammans. Det hälsofokuserade budskapet är ett som många tycker är inspirerande. När du tittar på någon form av reality -tv med dina äldre barn eller tonåringar, se till att du betonar att detta inte är en korrekt skildring av verkligheten. Överväg att ge dina barn alternativa resurser om hälsa och kroppsuppfattning, som dessa böcker som ökar kroppsbilden. Frederickson uppnådde något fantastiskt, men hennes resultat var inte vägledande för vad den genomsnittliga amerikanen kommer att uppleva när han bantar. Prova att visa dina barn bilder av idrottare som har perfekt hälsa utan att vara särskilt smala. Betona att vinnarna kommer i alla former och storlekar.
Mer om kroppsbild för barn
Unga flickor och hälsosam kroppsbild
Din kroppsbild spelar en stor roll i dina barns kroppsspråk
Pojkar och kroppsbild
