En förlossning doula är en viktig medlem i mammas supportteam under förlossning och förlossning, men visste du att vissa också erbjuder efter förlossningen doula -tjänster? Moms som använder doulas efter förlossningen insisterar på att de är mer än värda pengarna.
A traditionell förlossning doula behålls av de blivande föräldrarna och fokuserar helt och hållet på modern under förlossningen och förlossningen, och erbjuder viktigt och kontinuerligt stöd under en intensiv upplevelse. Annan förlossningspersonal kommer och går, men doula stannar efter behov och kan vara en varm och lugnande närvaro för den arbetande mamman. Efter att barnet är fött och mamma har återhämtat sig är doulas jobb vanligtvis över - men vissa erbjuder också doula -tjänster efter förlossningen. Vad handlar det om?
Olika tjänster
Rollen som en förlossningsdoula är lite mer öppen än en förlossningsdoula. Doula efter förlossningen kommer till den nya mammas hus och arbetar där hon behövs, efter hennes behov och familjens behov. Inte bara kan hon ge direkt stöd till mamman och hennes familj, hon kan också tendera att hushållsarbete medan de nya föräldrarna lär känna sin bebis. Hon är flexibel och vet när hon ska hoppa in och när hon ska backa.
Mamma mamma
Efter att en bebis är född flyttas fokus för alla runt modern ofta till barnet, vilket kan göra att den nya mamman känner sig ensam eller inte stöds. En doula efter förlossningen kan hjälpa mamma den nyblivna mamman genom att se till att hon får mat och har mycket vatten, och kan vara till hands för att hämta nödvändiga förnödenheter eller köra störningar om den nya mamman behöver vila.
Placenta inkapsling
Postpartumdoulor används ofta för moderkakor om mamma har den önskan. "Jag använde en doula efter förlossningen för placentamedicinska tjänster (inkapsling)", säger Rebecca, mor till fyra. ”Hon tänkte göra mig en placentasmoothie, men jag tjötade. Hon gjorde mig också moderkakstryck och uttorkade navelsträngen i form av ett hjärta som ett minne. Hon var underbar. ”
Amningsstöd
Om du inte har en amningskonsult inom räckhåll kan det vara värdefullt att ha en doula efter förlossningen under de första dagarna ammande mamma. "Hon inkapslade min moderkaka och hjälpte mig genom mina första svårigheter med amning", berättade Tiffany, mamma till en. "Jag tackar henne för att vi fortfarande ammar 15 månader senare."
“Känslomässiga kuddar”
Postpartumdoulas kan fungera som bollplank för den nyblivna mamman och kan verkligen hjälpa henne att arbeta igenom sina tankar och känslor under de första veckorna med en ny liten. Kalya, som har fungerat som doula efter förlossningen, säger att rollen kräver mer tålamod än en förlossningsdoula. "Jag använder ett icke-dömande tillvägagångssätt för att hjälpa föräldrar att få fotfäste och hjälpa dem genom de svåraste dagarna och veckorna i föräldraskapet", förklarade hon. ”Vi erbjuder känslomässiga” kuddar ”för att bekämpa depression efter förlossningen. Vi behåller utrymmet och gör det som behöver göras efter att ett barn har fötts. ”
Både en födelsedoula och en doula efter förlossningen är guld värda (eller kanske bröstmjölk?), Och stödet de ger är till skillnad från något du hittar någon annanstans. Om du har valt att anställa en, vet att det är väl använda pengar så att du kan återhämta dig från födseln och lära känna din bebis i fred och ensamhet. Din förlossningsdoula kan bli en livslång vän, som Tiffany upptäckte. Hon sa glatt: "Hon är en av de första människorna jag går till när jag verkligen är förvånad över ett problem med Sage, fortfarande."
Mer om mammor efter förlossningen
Möt pionjären för mental hälsa Katherine Stone
Symtom på förlossningsdepression
Det bästa nyblivna mammarådet jag någonsin hört
