Arbete och födelse är alltid en oförutsägbar och unik upplevelse för varje kvinna. Det är omöjligt att bedöma hur processen kommer att kännas för dig tills den börjar. Medan vissa kvinnor tycker att de kan föda utan hjälp av medicin, föredrar andra att begära en epidural så snart de kommer till sjukhuset. För att hjälpa dig att förstå dina alternativ under din bebis födelse, här är de viktigaste metoderna för smärtstillande i förlossning.
Entonox (gas och luft)
Entonox är en blandning av syre och lustgas, som inhaleras genom en mask eller munstycke i början av varje sammandragning. Även om det inte tar bort smärta helt, tycker många kvinnor att det gör sammandragningar mer uthärdliga och kan också fungera som en användbar distraktion. Entonox är ett populärt val eftersom det inte har några negativa effekter på barnet och säkert kan användas i kombination med andra smärtlindrande alternativ.
Vatten
Att använda ett varmt bad eller en födelsepool under förlossningen kan minska smärta, hjälpa dig att känna dig betydligt mer avslappnad och låta dig vara aktiv under hela upplevelsen. Vatten används nu vanligtvis både i hemmet och på sjukhus, men om du planerar att använda ett sjukhus födelsepool måste du vara förberedd på möjligheten att den redan kan användas när ditt arbete börjar.
TIO
TENS (kort för transkutan elektrisk nervstimulering) är en liten batteridriven maskin som fäster på din nedre del av ryggen via klibbiga kuddar och producerar elektriska pulser som blockerar smärtmeddelanden till din hjärna. Maskinen kan styras via en urtavla och justeras efter vilken smärtlindring som krävs. Vissa kvinnor har uppgett att distraktionen av att tjata med sin TENS -maskin hjälpte dem att klara sina sammandragningar. TENS är inte känt för att ge några biverkningar för mamma eller barn och kan köpas nytt eller begagnat eller hyras privat, och många sjukhus och apotekskedjor erbjuder nu TENS-uthyrning.
Avslappning/hypnos
Ett växande antal kvinnor vänder sig till avslappningstekniker och hypnos för smärtlindring under förlossningen. De som föredrar att ha en omedicinsk förlossning tycker ofta att användningen av avslappningstekniker är avgörande och extremt fördelaktigt, med många kvinnor som rapporterar en ökning av självförtroendet och en minskning av både smärtnivåer och trötthet. Dessa metoder för smärtlindring kan dock ha blandade resultat beroende på förberedelse och övning som ges till tekniken under graviditeten.
Injektioner
Opiatbaserade läkemedel, såsom meptid eller petidin, kan injiceras av en barnmorska i låret eller botten. De börjar börja gälla efter cirka 20 minuter och brukar vara mellan två och fyra timmar. Dessa läkemedel är avsedda att hjälpa avslappning, vilket kan hjälpa till att minska smärta. De är vanligt tillgängliga hemma, på förlossningscentra och på sjukhus. Men opiatbaserade läkemedel passerar dock moderkakan och kan leda till att din baby är ovanligt sömnig i flera dagar efter förlossningen, vilket kan orsaka problem med tidig amning. Denna smärtmetod kan också få dig att känna dig dåsig, illamående och kopplad från det som händer runt omkring dig.
Epidural
En epidural är en lokalbedövning som administreras via ett fint rör som sätts in i ryggen. Det bedövar nerverna runt magen och för de flesta kvinnor ger total smärtlindring. Epiduraler finns bara på sjukhus och måste ges av en narkosläkare, vilket kan innebära en lång väntan på dig om de är upptagna på teater. Ibland tar epiduraler inte bort smärtan helt och fungerar bara på en plats eller på ena sidan, vilket kan vara mycket demoraliserande. Om du inte kan ha en mobil epidural måste du ligga kvar i din säng tills din baby är född och kanske måste ha en kateter införd i blåsan. En av 100 kvinnor får också huvudvärk efter att ha fått en epidural.
Mer om förlossning
Förlossningskurser: Ska jag ta en?
12 föremål att packa inför förlossningen
Ensamstående förlossningstips
