Du kanske tror att sticka nålar i kroppen under arbetskraft skulle vara kontraproduktivt på smärtskalan, men du skulle ha fel.
Jag är inte riktigt en som köper in mig på alla möjliga alternativa mediciner, men jag ska vara ärlig mot dig - efter att ha arbetat som sjuksköterska har jag lärt mig att inte säga nej till någonting. Det finns alla möjliga saker om människokroppen som vi inte vet någonting om, särskilt när det gäller kvinnors kroppar och mysteriet om graviditet och förlossning.
Så när jag först hörde om att använda akupunktur under förlossningen höll jag ett öppet sinne. Visst, min första tanke var, hur i hela friden kan någon hålla sig tillräckligt still för att någon ska sticka nålar i dem under arbetet, men igen, hanterar alla arbetskraft helt annorlunda. Hur akupunktur fungerar är inte helt förstått, men det antas variera från att "blockera" kroppens energiflöde till att helt enkelt öka naturliga smärtstillande medel och blodflödet i kroppen.
Under förlossningen kan akupunktur användas för smärtlindring, som en lugnande teknik (som återigen minskar smärtan) och för att hålla arbetskontraktioner igång under ett stoppat arbete. Vissa akupunkturmetoder stödjer proceduren inte bara som ett sätt att hålla kvinnor avslappnade, utan också för att förkorta arbetskraften.
A 2004 granskning av litteraturen om akupunktur som en smärtlindringsmetod under förlossningen drog slutsatsen att bevisen var "lovande", men att framtida forskning fortfarande behövs. Liksom alla studier kan det vara svårt att avgöra om studiedeltagarna upplevde smärtlindring som ett resultat av att förvänta sig att få lättnad eller från själva akupunkturen. A nyare recension 2009 fann också att ”akupunktur under förlossning och förlossning tolereras väl av patienter och medicinsk personal. Det bör utvärderas ytterligare för sitt löfte om att eventuellt minska förekomsten av kejsarsnitt. ”
Du kan till och med använda akupunktur på dig själv under förlossningen, enligt vissa förespråkare. "Jag använde akupressur för att börja arbeta, starta om mitt stopp på sjukhuset och som smärtlindring för min naturliga förlossning," sa den legitimerade akupunktören Ali Damron. Hon rekommenderar en tryckpunkt i foten som ”användbar under förlossningsfasen” för att hjälpa till att dra energi nedåt i kroppen. "Under varje sammandragning bad jag min man att nypa tryckpunkten på min högra hand, och det hjälpte verkligen att distrahera mig från smärtan och koncentrera mig på att koppla av," skrev en mamma som använde akupunktur under graviditeten och i tidigt arbete.
Det är definitivt inte mainstream, men några amerikanska sjukhus erbjuder nu akupunktur för kvinnor under förlossningen och det har visat löfte om smärtlindring efter C-sektioner och postpartum också. Om du tror att du kanske vill prova akupunktur under ditt arbete, kommer du troligen att behöva förbereda en plan långt i förväg och antingen hitta en auktoriserad akupunktör att ta med dig under arbetet eller välja en anläggning som erbjuder tjänsten för arbete kvinnor.
Mer om arbetskraft
Myter om arbetskraft debunkade
Vad du behöver veta om grupp B -strep
Hur påverkar droger som Stadol mamma och bebis under förlossningen?
