Sedan början av min tid som förälder har jag varit helt emot att sova ihop-åtminstone för min familj.
Missförstå mig inte; olika sömnsituationer fungerar olika för varje familj, och det är bra. Men för oss kommer detta aldrig att vara ett bra alternativ. Min man och jag gillar vårt utrymme när vi sover (jag förmodligen lite mer än honom), och det gjorde jag inte amma ett av mina barn länge på grund av extremt låg tillgång på grund av en bröstförminskning jag hade i gymnasium. Kanske om jag ammade hade samsovning legat på bordet av ren bekvämlighet, men vid denna tidpunkt i spelet antar jag att vi aldrig får veta. Min man och jag vårdar våra intima stunder också, och att ha en bebis eller ett barn i sängen gjorde dessa tider mer utmanande. Så vi valde alltid att inte sova-både med vår nu 9-åriga son och vår 1-åriga dotter.
Det gick jättebra i början. Vår dotter började sova hela natten bara 2 månader gammal, och vi var alla glada för... ja... sömnen är verkligen ovärderlig. Efter cirka 8 månader drabbades hon av en större sömnregression, och det blev en vändning.
Mer: Att sova med min 5-åring är faktiskt ganska bra
Det började en vårkväll när hon vaknade på morgonen. Hon gråter inte när hon vaknar; i stället hoppar hon i sin spjälsäng, som råkar ligga vid foten av vår säng i vår lilla lägenhet i New York med ett sovrum. När vi försökte ignorera hennes hoppböna upptåg (det var trots allt 03:00), kröp hon ner till den andra änden av spjälsängen, sträckte ut handen och började kittla min mans tår. I vår halvsovande, halvvakna förvirring tog vi henne med oss i sängen-och det var vårt misstag.
Vi trodde att det bara skulle vara en natt, men det var det absolut inte. Vår dotter vägrade helt enkelt att bli ignorerad - och vägrade att somna själv. Jag skulle försöka gunga henne tillbaka i sömn, men alla försök slutade med en sak och bara en sak: hon sov i sängen med oss.
Så mycket som jag älskade att vakna upp till bebisens fniss på morgonen, hatade jag att inte ha utrymme, att bli sparkad och träffad i ansiktet under natten och oroa mig för att jag av en slump skulle rulla över henne. Jag blev en zombie under dagen. Jag slutade kunna fungera som människa och började leva på kaffe på samma sätt som jag gjorde när vi först hade tagit hem våra nyfödda från sjukhuset. Jag hatade varje ögonblick av denna ovilliga samsovning, och jag visste att vi bara hade tagit det på oss själva.
Mer:En bäddsoffa för att få igång det
Dagarna blev till veckor och veckor till månader. Innan vi visste ordet av, kom vår dotter in i vår säng varje kväll vid 23 -tiden. och stannar till morgonen. Dagarna blev allt svårare, liksom den episka förälderskylden som levde i mig. "Ska jag njuta av att sova?" Jag undrade. ”Ska jag vara mer medkännande? Var jag bara en idiot? " Jag var ärligt talat inte säker, och min brist på sömn lekte med mig.
Eländet fortsatte tills min dotter var nästan ett år gammal, då min man skickades iväg till en arméutbildning i 30 dagar. Jag var ensam med våra två barn de 30 dagarna, och jag bestämde mig för att göra det till mitt uppdrag att få tillbaka min dotter i sin egen säng, varje natt. Det var vår 30-dagars co-sovande rehab.
Mer:12 kändisar som inte är rädda för att erkänna att de sover tillsammans
De första nätterna var tuffa, och jag ska erkänna att jag var tvungen att använda cry-it-out-metoden. Men hon fick beskedet när vi var på natt fyra. Och i det ögonblicket tog jag med mig förnuft - och till och med lite sömn - tillbaka i mitt liv.
Historiens moral: Jag behövde lära mig att stämma av bullret och mammas skuld och fokus på det som var bäst för oss alla. Av vilken anledning som helst behövde min dotter helt klart ligga i vår säng under dessa månader, och hon ville att vi skulle vara hennes egna personliga säkerhetsfiltar. Men det var nog, och vi lärde oss tillsammans hur vi skulle ha vårt eget utrymme på natten igen. Nu vi Allt sova som bebisar - i våra egna hörn av sovrummet.
