Om du någonsin har upplevt den typ av huvudvärk som gör att du undrar om dina ögon är på väg att falla ur ditt huvud, var säker på att du inte ligger på din dödsbädd, oavsett hur illa du mår. Det finns ett namn för just denna undertyp av huvudvärk: cluster huvudvärk. Och deras beskrivning ensam kan få dig att hålla huvudet i fasa.
"Klusterhuvudvärk är ensidig, och patienter beskriver känslor av att deras ögonbollar dras ut ur sina uttag", säger Clifford Segil, neurolog vid Providence Saint Johns hälsocenter. "De har också beskrivits som" självmordshuvudvärk "och en" het poker i ögat "huvudvärk. De är ensidiga och retroorbitala med otroliga smärtor. De är ofta förknippade med vattning i ögonen och kan vara associerade med ögonsvullnad och nästäppa. ”
Mer:6 huvudvärk som inte involverar droger
Till skillnad från migränhuvudvärk, som förekommer vanligare hos kvinnor än män, förekommer klusterhuvudvärk oftare hos män mellan 20 och 40 år, säger Segil. De delar lite gemensamt med den fruktade klassiska migränen: Båda antas bero på att blodkärlen ökar i storlek eller vidgas. När de expanderar irriterar de nerverna runt dessa kärl och orsakar smärta, säger Segil.
"Om kärlen mellan din skalle och hjärnan blir irriterade får du migränhuvudvärk", säger Segil. ”Om kärlen som omger ditt ögonhål eller omloppsbana blir irriterade får du en klusterhuvudvärk. Det här är teorier, och det är inte helt förstått hur en patients ögon- och huvudvärk genereras. ”
Så hur behandlar du dessa monster?
Om du har upplevt denna typ av huvudvärk rekommenderar Segil patienterna att föra en huvudvärksjournal så att de kan spåra eventuella utlösare som kan orsaka deras klusterhuvudvärk. Vanliga triggers inkluderar livsstress, specifika livsmedel eller alkohol, sömnbrist och för mycket datoranvändning. Tyvärr, till skillnad från migrän, som kan behandlas med vitaminer som vitamin B-2 eller riboflavin och kan förebyggas hos kvinnor som använder orala preventivmedel som innehåller mer progesteron än östrogen, säger Segil att klusterhuvudvärk vanligtvis inte svarar bra på naturläkemedel, även om syre som inandas genom en mask ibland kan hjälp.
"Klusthuvudvärk kontrolleras ofta mycket väl med vanliga läkemedelsmedicin", säger Segil. ”En daglig medicin som kallas en kalciumkanalblockerare, som klassiskt är en blodtrycksmedicin, hjälper ofta. Verapamil är den vanligaste medicinen i denna familj. Räddningsmedicin som kallas triptaner, som många patienter som lider av migrän använder, kan också avbryta eller lösa patienternas klusterhuvudvärk. ”
Mer:6 saker varje migrän drabbade bör veta
Om du inte är ombord med att ta droger för att kontrollera klusterhuvudvärk, kan du försöka inkludera regelbundna tupplurar i ditt dagliga schema, vilket Segil säger att vissa patienter tycker är effektiva. Eller så kan du helt enkelt stänga ute världen i några minuter och komma över till den mörka sidan.
"Jag råder patienter med kluster- och migränhuvud att gå till en tyst, mörk plats när de känner att en kommer, och många patienter tycker att det fungerar bra", säger Segil.
Allt jag kan säga är att det finns åtminstone hopp.
