Hur du når dina hälso- och fitnessmål och mer - SheKnows

instagram viewer

Gräva ur skulden? Orolig för att hålla dig frisk? Att ta reda på vilken väg du ska ta för att nå dina mål i livet är lika enkelt som att hoppa online. Tack vare en ny webbplats som heter WhatWillYourPlanBe.com kan du skapa planer för att hantera de mest ansträngande situationerna i livet, som att plötsligt förlora ditt jobb eller hålla koll på din hälsa. För mer om denna klickvärda webbplats, läs vidare.

orsaker till ledvärk
Relaterad historia. 8 möjliga orsaker till att du har ledvärk
Kvinna på bärbar dator

Skaffa en virtuell online coach

Folk betalar stora pengar för råd från en livstränare. Men WhatWillYourPlanBe.com kan ge dig bra vägledning gratis. Logga bara in och välj de mest relevanta frågorna från listan som bläddrar runt på hemsidan.

"Dagens unga kvinnor möter hinder som inte liknar någon generation före dem", förklarar Andrea Porzio, gruppproduktchef för konsumentmarknadsföring på Duramed Pharmaceuticals, sponsor av webbplatsen.
"Den här nya webbplatsen utökar det stödet till andra områden i en ung kvinnas liv och ger en verklig allierad som är lättillgänglig när som helst, var som helst när hon behöver det som mest."

Så, från "Att köpa mig till Bora Bora" till "Att göra rätt hälsoval", är webbplatsen inrättad för att ta itu med de viktigaste ämnena som kretsar runt en kvinnas värld. Med klick
av musen kan du rangordna frågor efter hur viktig var och en är för dig, och när du väl har bedömt sex mål bestämmer webbplatsen de mest angelägna områdena i ditt liv, oavsett om det är hälsa, karriär eller
finansiera.

Undersök dina problem

Och baserat på din prioritet nummer ett (hälsa, karriär eller ekonomi) guidar webbplatsen dig sedan genom en frågesport baserad på själva frågan: Exempel inkluderar "Hur ekonomiskt välmående är du?",
"Är din karriär på rätt spår?" och "Gör jag rätt hälsoval?" (Den senare med fokus på sexuell hälsa, en nick till webbplatsens sponsor, Duramed Pharmaceuticals, the
tillverkare av Plan B -preventivmedel). Det är ett enkelt sätt att se hur du står när det gäller vad som är viktigast i ditt liv - och att bedöma hur mycket (om någon) hjälp du behöver i varje
av de ovannämnda områdena.

Få råd från experter

Därifrån guidas du till expertråd och erbjuder allt om "hur du säkerhetskopierar din sexiga sida med riktiga smarts" eller "hur du börjar hantera dina ekonomiska mål".
Experter inkluderar Stacy Francis, presidenten för Francis Financial, Inc., ett oberoende, avgiftsfritt företag som specialiserat sig på att hjälpa individer att skapa mer tillfredsställande liv genom ekonomisk frihet;
Ashlesha Patel, avdelningsdirektör för Family Planning Services på John H. Stroger, Jr. Cook County Hospital i Chicago; och Nicole Williams, världens första karriärstylist och grundare av WORKS
Career Management, det ledande karriärhanteringsmärket för unga yrkeskvinnor.

Tillsammans erbjuder dessa kvinnor en omfattande mängd expertis med tips skräddarsydda för hur du mätte upp din frågesport. Medföljande detta råd är tips om ämnen som framgångsrik shopping (för
exempel, shopping utan plånbok: Lämna dina kreditkort hemma. Spendera bara det du har i kontanter.) För att placera dig själv som den bästa kandidaten för ett nytt jobb. Och om du älskar eller avskyr din ström
karriär, med dagens arbetsmarknad som den är, vem skulle inte vilja veta det?

Var noga med att kolla in dessa online hälsa & kondition verktyg också

Ta presidentens utmaning för vuxen fitness 

Utvärdera din egen kost med My Pyramid Tracker

Högteknologisk fitness: Fitnessvideor du kan ladda ner