Att packa luncher under morgonrusningen kan vara en stor smärta. Ta våra råd och förbered dem lunch lådor kvällen innan. Du sparar tid (och blir en trevligare mamma på morgonen).
Ha en plan
Istället för att stå vid köksbänken och skrapa på huvudet, gör en "lunchpaket" innan du gör dina veckovisa matinköp. Det tar bara en minut, och att ha en plan är en stor hjälp när det är dags att ladda matlådorna.
Gör luncher innan middagsröra rensas
Det sista du vill göra är att städa upp efter middagen och sedan skapa en helt ny röra medan du packar barnens luncher. För vi vet alla hur mycket vi kärlek torka av disken, ladda diskmaskinen och sopa golvet. På nytt. Och igen.
Använd rester
Catherine McCord, författare till Weelicious luncher, är ett stort fan av att använda middagsrester (som dessa teriyaki -köttbullar) i lunchen nästa dag. Om dina barn har en aversion mot rester, "återanvänd" dem och göm därefter kvällens middag i en quesadilla eller smörgås.
Packa en lunchlåda i bentostil
Gör det enkelt för dig själv och skaffa en matlåda med flera fack. På så sätt behöver du inte spendera tid på att jaga containrar och lock eller slösa plastpåsar. Dessutom kommer barnen att äta mer av sin lunch eftersom de har tillgång till allt direkt.
Gör luncher i veckan i förväg. (Inga grötiga smörgåsar. Löfte.)
Tänk om du kunde packa luncher på söndag och vara klar i veckan? Nej, vi pratar inte om att skicka ditt barn till skolan med en grötig smörgås som har suttit i kylen i flera dagar. Fascinerad? Läs vidare.
Laura från ComeTogetherKids.com har ett vettigt tillvägagångssätt. Hon gör "huvudrätten" eller smörgåsen färsk varje morgon, men använder söndagskvällen för att packa ihop frukt, sidrätter och snacks för att hålla hela veckan. Denna smarta mamma involverar också barnen genom att få dem att hjälpa till att skiva frukter och grönsaker och packa upp individuella portioner, vilket uppmuntrar till självständighet och ansvar. Älskar det.
Frys saftlådor
Fotokredit: Mott
Ta en saftlåda och lägg den i frysen över natten. På morgonen, stick den frysta saftlådan i matlådan för att hålla allt kallt. Vid lunchtid ska saften vara fin och slushy.
Lägg till en anteckning
Lunchen är packad. Du är nästan klar. Vad kommer härnäst? En anteckning, förstås! Det behöver inte vara långt eller snyggt, men en handskriven lapp från mamma är som att skicka en kram och kyss till skolan i ditt barns ryggsäck.
Vill ha mer?
Här är bästa resurserna för matlåda som barnen kommer att älska.
Fler roliga och hälsosamma mellanmålstips:
Lämpliga play date snacks
Snacks barn inte vet är friska
Snacks på förhand för lekdatum
