Det är lätt att anta att kaoset ökar exponentiellt, ju fler barn du har. Men det finns faktiskt ett sätt att saker kan bli mindre kaotiska när du lägger till fler barn i mixen, och det är förvånande: En ny studie fann att mammor på fem sover mest. Men saker och ting blir värre innan de blir bättre: Mammor på tre får statistiskt sett minst. Huh.
Detta är enligt en studie gjord av Amerisleep, tittar på data från American Use Of Time Survey från Bureau of Labor Statistics. Intressant nog avslöjar det också att vi alla kan få mer sömn än du tror. Vem som helst är gratis gräva runt i data, och det visar den genomsnittliga sömnmängden för amerikaner över 15 år är 8,8 timmar om dagen. Mammor på fem sover i genomsnitt 9 timmars sömn. Mammor på tre får däremot riksgenomsnittet 8,8. Om det låter som en jävla mer sömn än du trodde att mammor fick, är vi där med dig.
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg som delas av hej där, jag är brittany! (@ellisandelm)
Idag, som först täckte historien, pekade på skäl mammor på fem kan vara extra bra på att få sömn: Mammor på fem är vana vid att balansera större familjer, medan mammor på tre fortfarande lär sig tågvirke. Och även om det kan verka som goda (eller misstänkt omöjliga ?!) nyheter som tydligen Allt mammor är i genomsnitt över 8 timmar per natt nationellt, studien gräver inte in i nyare mammor jämfört med mammor till äldre barn, tonåringar eller tom tom bo. Föräldrar till spädbarn och småbarn kan till exempel möta upp till sex års störd sömn.
Studien tittar inte heller på arbetande mödrar mot SAHM. En Pew -studie från 2014 visar till exempel det arbetande mammor får 5 timmar mindre sömn i genomsnitt än icke-fungerande. Med andra ord, börja inte få några idéer om att det bästa sättet att få mer sömn kan vara få fler barn.
Under tiden, om du vill få det genomsnittet på 8+ timmar, kolla in några av våra bästa tips för att hjälpa dig att komma dit.
