Varför känner vi att vi inte alltid förtjänar saker som kommer för lätt? Det kan vara dags att dyka in och undersöka din känsla av självvärde.
t 
Fotokredit: “GB.USA.11.0063” av Balazs Gardi
t Under de senaste åren är det viktigaste jag har lärt mig följande:
Oavsett hur hårt du arbetar eller hur många mål du sätter upp, får du bara det du känner att du är värd. Inte ett öre mer.
t Tyvärr känner sig många människor helt enkelt inte värda de saker de önskar. Det gör de inte i deras djupaste, mörkaste inre arbete.
t Efter årtionden av att studera personlig utveckling och neurovetenskap, öva på visualisering, mål inställning och bekräftelser, kom jag till en enda slutsats om de saker jag fortfarande arbetade hårt för. Det var bara en sak som stod i vägen: vad jag kände mig värdig att ha, uppnå, vara och göra.
Jag insåg att som de flesta människor, när saker och ting kom för lätt, jag helt enkelt inte kände att jag förtjänade dem. Visst måste jag jobba lite hårdare för dem först?
t Saken med vår känsla av självvärde är att vi är mästare på att lura oss själva om det. Det är en stor att möta, så vi undviker det skickligt. Att behöva möta det kan vara tufft.
t Det finns saker vi måste gräva djupt inifrån, saker från vår barndom, övertygelser om vad vi har rätt till innan vi blir giriga eller elitistiska, övertygelser om vad vi kan uppnå.
t De säger att den mörkaste timmen är strax före gryningen. Min föredragna analogi är att du brukar se sämst ut precis innan du gör dig redo att se ditt bästa ut. Du vet, när du är färdig ur badet innan hela håret, smink och garderob rutin för en stor utekväll med dina flickvänner.
t När det gäller att skapa framgång och överflöd, eller helt enkelt gammal lycka för den delen, är det verkligen inte så annorlunda.
t Vi måste ta bort maskerna och ta en fin, nära, sminkfri och nyligen loofah-ed titt på oss själva.
t Kommer vi att hitta den elegant klädda, vassa, världsliga men ändå ansvarsfulla kvinnan som stöter sina grejer på en mitten av veckans nätverksfunktion, blingade upp precis tillräckligt för att stanna på den snygga sidan av den groovy vita kycklingen/svart rapperstaket?
Kommer vi att hitta en kvinna som går hennes prat?
t Eller kommer vi att hitta en lite osäker, härlig men lite blyg tjej, som hoppas att ingen märker den stora finnen på kinden som hon försökte täcka med concealer. Den som lurar det men hoppas på det bästa ändå?
t Att dyka in i mörkret och vända upp mot den vilande smärtan som ligger där och vänta kan vara både spännande och skrämmande. Det är också extremt befriande.
t När vi ger oss själva tillstånd att vara det äkta, vi kan andas igen.
t Jag bestämde mig för att fästa en lista med kraftord vid min säng, med ord som beskriver hur jag ville känna. Högst upp på listan skrev jag "värdig". Och jag bestämde mig för att börja jobba; det var dags att slå igenom.
t Jag bestämde mig också för att titta på detta logiskt och jämföra mig med andra som hade vad jag ville. Var de mer värda? Vad skulle göra dem så? Tillförde de mer värde; har mer att erbjuda, var de smartare, skickligare, klokare? Ja, de kan ha haft vissa färdigheter eller erfarenheter som jag inte hade, men det fanns bara ett svar på frågan "Är de mer värda?" och det var ett fast "Heck, Nej!"
t Behöver du ta ett dyk in i mörkret också? Här är en ledtråd:
-
t
- Är du frustrerad över saker i ditt liv som fortfarande inte riktigt händer medan de är för andra?
- Undrar du någonsin om det beror på att de helt enkelt förtjänar det mer än du gör?
t
Jag menar, du lurar på något sätt för att klara det ändå, eller hur? Så saker är förmodligen precis som de borde vara... och det är en lättnad, eller hur?
t Jo, där har du det. Den lättnad du känner är känslan av att gå bort från något som kommer att vara en del av dig självbild och din känsla av självvärde.
t Så du vet vad du måste göra, eller hur?
t Dyka i!
