Att hjälpa någon att hantera en cancerförlust - SheKnows

Att förlora en älskad av någon anledning är smärtsamt, men att hjälpa någon att hantera en cancerförlust kan kräva ett lite annorlunda tillvägagångssätt. Här är sätt att hjälpa överlevande att bearbeta det som har hänt och att förena sina egna känslor efter ett dödsfall.

Relaterad berättelse. Se hur utmaningen Ashley Cain firar att dottern fyller 9 månader "i himlen"

Tappa dina förväntningar

Människor sörjer på personliga sätt, inklusive att känna sig ”domna”, oroliga, ha perioder av sorg och intensiv snyftning och acceptera det som har hänt och gå framåt. Uttrycket av sorg är komplex, oförutsägbar och beroende av den överlevandes egen personlighet, hanteringsförmåga, ålder, kön, religiösa övertygelser, mental hälsa och förhållandet till den avlidne.

Med cancerförlust, yttre faktorer som sjukdomens varaktighet och progression, personens förmåga att förutse förlusten, den överlevandes tidigare historia med cancer och ekonomisk stress på grund av långvariga behandlingar och sjukhusvistelser som leder fram till döden påverkar ofta de sörjande bearbeta. Förvänta dig aldrig att en överlevande ska bete sig på ett visst sätt, trots hur väl du känner henne eller hur "stark" hon framstår. Till exempel enligt The

National Cancer Institute, män har vanligtvis svårare att hantera makens död än kvinnor, och äldre överlevande klarar sig bättre än yngre. Att acceptera olika känslor en person uttrycker, så länge han inte utgör ett hot mot andra eller sig själv, är det bästa sättet du kan hjälpa någon genom sorgeprocessen.

Erbjud support

Socialt stöd är en nyckelfaktor för att hjälpa en person att hantera en cancerförlust. Faktum är att det kan vara anledningen till att män har svårare att hantera förlusten av en make - de tenderar att erbjudas mindre socialt stöd. Socialt stöd är inte begränsat till att lyssna på en person, eller till och med vara fysiskt närvarande, och det behöver inte bara komma från de närmaste till den överlevande. Även om socialt stöd är integrerat från nära vänner och familj, kan grannar och till och med samhällsgrupper också lindra den överlevandes känsla av svårigheter, förändringar och förluster. Kom ihåg att en överlevande som har förlorat en älskad i cancer kan drabbas av ekonomiska påfrestningar eller behov hjälp med föräldraskap, hemtjänst och allmänna dagliga aktiviteter som den avlidne tidigare hanteras. Socialt stöd inom dessa områden kan hjälpa den personen att lära sig att hantera de förändringar som orsakas av förlusten.

Hedra minnesvärda dagar

Support är vanligtvis inte svårt att hitta direkt efter en förlust, men med tiden minskar det. Kom ihåg dagar som är meningsfulla för en överlevande, även långt efter att den älskade har gått. Utöver helgdagar och födelsedagar kan framtida fester - som födelser, bröllop och examen - vara särskilt smärtsamma för makar och barn som har upplevt en förlust av cancer. Ansträng dig för att känna igen minnet och andan hos de som har gått och påminna den överlevande om att den älskade inte har glömts bort.

Mer cancerstöd

Bröstcancer: Att hantera sorg när du förlorar någon
Kommer igenom bröstcancer tillsammans
10 Fantastiska återförsäljare som stöder medvetenhet om bröstcancer