Jag kan faktiskt inte komma ihåg min första migrän. Nu, som en 34-årig kvinna, kommer jag inte ihåg en tid utan dem. Jag har alltid haft huvudvärk som barn och in i mina tonår; men när jag blev lite äldre började huvudvärken ta en annan form. De var starkare, smärtsammare och hade andra fruktansvärda biverkningar, som illamående och känslighet för ljud och ljus, och var otroligt försvagande. Du kan bara inte jämför migrän med huvudvärk.
Migrän
En neurolog diagnostiserade mig med migrän när jag var runt 18 år och sedan dess har jag försökt ganska mycket allt under solen för att bekämpa den förlamande huvudvärken som har påverkat - och ofta även förstört - negativt mitt liv. Medicin (receptbelagd och receptfri), homeopatiska behandlingar, kiropraktorbesök, akupunktur, biofeedback, strikta dieter och Botox (japp, den där Botox): Efter varje ny behandling plågas jag av frågor om ”Fungerade det ?!”
Och det är en komplicerad fråga att svara på. Det finns verkligen
Mer än 36 miljoner människor i USA lider för närvarande av migrän, och det är en massa av människor - cirka 12 procent av befolkningen. Men hur är det med de 88 procent som inte lider av detta tillstånd? Vad vill migrän, som jag, att de ska veta?
Till att börja med, sluta jämföra min förlamande migrän med en genomsnittlig huvudvärk.
Ja, det är jag säker på se bra
Migrän är en ”osynlig” sjukdom, och en majoritet av tiden har vi inga symptom som människor kan se eller höra. Jag har varit på jobbet eller med vänner när den intensiva smärtan slår till och har fått höra: ”Å nej, har du migrän? Men du ser bra ut! " Bara för att du inte kan se det betyder inte att vi inte lider.
Nej, jag verkligen vill inte ha en drink
Migrän drabbade har vissa triggers: beteenden, mat/dryck, specifika väderarter, dofter - you name it - som kan orsaka migrän. För mig är alkohol en stor och anledningen till att jag inte dricker särskilt mycket. Om jag känner huvudvärk kommer jag inte att ta en klunk alkohol. Jag känner min kropp, och något mindre än en öl eller till och med en halv cocktail kan resultera i en mycket dålig situation för mig senare. Snälla, tryck inte på oss!
Dess inte en ursäkt
Tyvärr har jag fått missa många evenemang, sammankomster, arbetsdagar och andra sammankomster på grund av mitt tillstånd. Jag var nyligen tvungen att avboka ett flyg till Charleston, South Carolina och saknar en hel dag av en förplanerad resa med mina flickvänner eftersom jag låg på sjukhuset med en fruktansvärd migrän. När smärtan slår kan du ibland använda en aborterande medicin för att stoppa den död i spåren, men andra gånger har du inte så tur.
Migränpatienter behöver vanligtvis lägga sig i ett mörkt, tyst rum för att hitta någon form av lättnad, och vi skulle hata att tror att någon anklagar oss för att använda vårt tillstånd för att "komma ur saker". Lita på mig, vi vill helst vara var som helst men i detta situation.
Det är mer än bara huvudvärk
Migrän kan vara en allvarlig typ av huvudvärk, men gör inga misstag: De är inte samma sak. Jag får huvudvärk - jag känna till huvudvärk. Visst, de är irriterande, distraherande och till och med smärtsamma, men en sak är de inte är migrän. Jag har fått folk att jämföra de två (”Du hade migrän i går kväll också? Jag hade huvudvärk - tror att det var regnet! ”), Och de är inte ens på samma spelplan.
Migrän kommer ofta med en arsenal av andra allvarliga symptom (för att inte tala om den kraftiga huvudvärken som kan ta flera timmar) och vanliga gamla smärtstillande medel från apoteket kommer inte att göra susen. När jag lider av en fruktansvärd migränepisod och någon senare hänvisar till det som "huvudvärk", blir jag ganska kränkt av det.
Kronisk migrän är inte ett lätt tillstånd att leva med, och drabbade, som jag, känner sig ofta isolerade och känner att ingen riktigt förstår vad vi går igenom. Så många av oss planerar våra liv kring vårt tillstånd - oroar oss för att en migränattack kommer, försöker hindra en från att komma och kämpar hårt för att bli av med en om den gör det. Det är en ständig kamp som kräver att man gör vissa livsstilsval som andra kanske inte förstår.
En version av denna artikel publicerades i oktober 2016.
Innan du går, kolla in vår favorit naturliga produkter för att lugna ditt barns förkylning: 
