Det finns ingen diskussion om den perioden kramper kan kännas som ett helvete på jorden. För de flesta av oss tjatar kramper och är obekväma, men de är också ganska lätta att hantera med en ibuprofen eller två. Men för vissa kan kramper vara försvagande. Så, hur vet du när menstruationskramper är "normala" och när de går över till "kanske jag borde vara orolig för det här ..." territoriet?
Hur lång tid tar kramper att försvinna?
Enligt Jacquelyn Stone, en OB-GYN på Maven Digital Clinic, "Normala" menstruationssymtom är olika för varje person. Vanligtvis är dock mensvärk som värst den första dagen eller två i din menstruationscykel och sjunker sedan avsevärt efter det. Dessutom normalt period obehag kan lindras med receptfria medel och minskas ytterligare med en värmedyna. Men enligt Stone är allvarligt obehag som varar i flera dagar och inte försvinner med en antiinflammatorisk (som ibuprofen) ett tecken på att något mer allvarligt kan pågå.
Hur mycket påverkar kramper ditt liv?
Nyckeln till att identifiera vad som är normalt, enligt Stone, är i vilken utsträckning det påverkar ditt dagliga liv.
"Om du har mensvärk men kan gå din dag är det troligtvis normalt", säger hon. "Men om du har ont och det är något som hindrar dig från arbete eller skola, bör du definitivt utvärdera det."
Hur tung är blödningen?
Ett annat tecken på att något är på gång, säger Stone, är betydligt kraftiga blödningar, där du befinner dig byta kuddar mer än en gång i timmen.
Kraftig blödning åtföljd av svår smärta som varar i flera dagar kan vara ett symptom på endometrios eller ett relaterat tillstånd som kallas adenomyos, där livmodervävnad växer utanför eller in i livmoderväggen.
Hur ofta behöver du kissa?
En annan synder av svår smärta och kraftig blödning är livmoderfibrer. Dessa är godartade tumörer som växer inuti livmodern. Även om de inte är cancerframkallande kan smärta och kraftiga blödningar som följer med dem misstas som normala mensvärk och blödningar.
Vissa livmoderfibrer växer så stora att de faktiskt trycker på en persons tarmar och urinblåsa, vilket orsakar förstoppning eller en känsla av brådska där du känner att du behöver kissa. Även om normala kramper varierar från person till person, orsakar de inte förstoppning eller behov av att kissa.
Hur svår är smärtan?
Slutligen beskrivs normalt mensvärk som ”värkande” eller ”tryck”, snarare än skarp, stickande smärta. Stabbande smärta som är lokaliserad på ena sidan av bäckenet kan vara något som kallas en ovariecystorruptur, som kan förväxlas med mensvärk om en cysta spricker medan en person har mens.
"Cystor på äggstockarna är något som kan hända under din mens, och det är riktigt skarp smärta som skickar kvinnor till akuten eftersom [cysten] går sönder", förklarar Stone. ”Det är väldigt intensivt. De flesta tror att något är allvarligt fel. ”
Kramper är allt annat än roliga. Varje smärta som är skarp, ihållande, ändrar plats, varar mer än två dagar eller är åtföljs av kraftiga blödningar eller låg feber kräver ett samråd med din läkare-snarare snarare än senare.
Detta är ett sponsrat inlägg.
En version av denna artikel publicerades i februari 2018.
