Hur man bygger förtroende för din relation - SheKnows

Förtroende är hörnstenen i alla fungerande, hälsosamma relationer. Utan förtroende har du inte en solid grund och ditt förhållande kan sluta rasa. När du lär känna någon och blir kär måste du bygga upp förtroende. Här är några enkla sätt att göra det.

Relaterad berättelse. Det bästa förhållandet och dejtingspodden att lyssna på - oavsett om du är singel eller partner

Dela dina känslor

Om du vill att din partner ska vara ärlig mot dig måste du vara ärlig mot honom- det är det enda sättet du kommer att bygga upp förtroende för din relation. Detta innebär att vara sanningsenlig om hur du känner, snarare än att hålla dina kort för nära bröstet. Att dela intima detaljer om ditt liv och vem du är kan föra dig och din partner närmare och skapa grunden för förtroende och intimitet. Ju mer ni delar, desto mer kommer din partner att dela och ju mer ni vet om varandra och hur ni båda känner, desto närmare kommer ni.

Kolla upp: Hur man växer som ett par >>

Också: 3 Tecken på att din relation är på rätt väg >>

Var öppen för förtroende

Att lita på någon kan vara svårt, särskilt om du har blivit lurad tidigare. Men det är upp till dig att öppna dig själv för att lita på någon annan trots tidigare hjärtesorg. Det här kan vara en svår process, så bara gå en dag i taget och inse att även om en kille skadade dig betyder det inte att varje hane har en negativ rad som bara väntar på att lyfta sitt fula huvud. Att vara öppen för förtroende innebär att vara lite sårbar, vilket kan kännas konstigt om du har stängts av för kärlek sedan ditt senaste uppbrott. Kom ihåg: Ju mer du tillåter dig själv att lita på den du älskar, desto starkare blir din relation.

LÄS: Hur och varför du måste släppa osäkerheten >>

Förtroende själv

En del av att bygga upp förtroende för din relation är att kunna lita på dig själv och dina instinkter. Om du har hittat någon du älskar och du vill få relationen att fungera, lita på att personen du är med är rätt för dig och att om något skulle gå snett skulle du veta (eller känna) den. Istället för att känna dig osäker på dig själv eller rädd för att släppa taget och njuta av din nya romantik, lita på att du vet vad du gör och kan hantera vad som än händer.

Mer relationsråd

När du behöver plats
Vårstäda ditt förhållande
Hur man slutar tjata på sin partner
3 tecken på att han inte kan lita på ...