Vi minns alla Nastia Liukin, den charmiga blonda gymnasten som tog Beijing med storm 2008 OS, tjäna titeln som individuell All-Around Champion. Men vad har guldmedaljören gjort sedan dess? Vi hade en chans att chatta med henne om hennes nuvarande projekt och hennes beslut att gå i pension från den sport som har definierat så mycket av hennes liv.
t Foto: Scott Halleran/Getty Images Sport/Getty Images
De olympiska försöken 2012 och pensionering
t Jag lärde mig mer om mig själv och om livet i allmänhet vid de olympiska försöken 2012 än någon annan händelse i mitt liv hittills. Även om jag kunde vinna fem olympiska medaljer fyra år tidigare vid OS 2008, hade jag inte den bästa prestationen vid försök 2012. Att falla ansikte först inför nästan 20 000 människor och stå upp, avsluta min rutin och få min första ställning ovationer av min karriär fick mig att inse några saker: Ibland handlar livet inte alltid om de höga stunderna (som att vinna ett guld medalj). Ibland handlar det om att avsluta det du började och aldrig ge upp när det inte går som du vill. Att se 20 000 människor på benen den dagen fick mig att inse att de inte hejade på min prestation. De hejade på mig som person. Även om du inte lyckas, fortsätt kämpa.
t Livet har förändrats på många sätt. Efter att ha avslutat min tävlingskarriär är den största förändringen i mitt liv inte att bo i Texas och träna sju timmar om dagen, sex dagar i veckan. Jag är fortfarande väldigt aktiv och tränar nästan varje dag, men definitivt inte sju timmar.
t
t Foto: Jonathan Ferrey/Getty Images Sport/Getty Images
Nuvarande projekt
t Mitt största projekt är faktiskt att vara heltidsstudent vid New York University. Utöver det arbetar jag med NBC som gymnastikanalytiker och olympisk korrespondent. Jag har min egen tävling som heter Nastia Liukin Cup som innehåller cirka 30 av de främsta flickorna i landet. Genom det har jag också en egen stiftelse som heter Nastia Liukin Fund. Nastia Liukin Fund stöds av National Gymnastics Foundation tillsammans med USA Gymnastics. NLF stöder klubbar som hjälper idrottare som behöver ekonomiskt bistånd för att bli och förbli engagerade i gymnastik. Fonden samarbetar med fitnessinriktade program för unga. Jag har också några andra riktigt roliga projekt som jag brinner mycket för men jag kan inte riktigt meddela ännu... håll utkik mot slutet av sommaren.
Nastia Liukin Cup
tJag kan fortfarande inte tro att jag faktiskt har en gymnastiktävling i mitt eget namn. Det finns en Nastia Liukin Cup -serie som består av 14 kvalificerade evenemang, och de två bästa från varje kvalificerar sig till Nastia Liukin Cup. Det är ett fantastiskt tillfälle för dessa tjejer att tävla på en stor scen, på direktsänd TV. För några av dessa tjejer kan det vara början på deras internationella elitgymnastikkarriär, och för andra kan de gå på college för att tävla om sitt lag. År 2010 tävlade en liten flicka vid namn Gabby Douglas på Nastia Liukin Cup och fick en fjärdeplats. Två år senare vann hon All-Around-guldmedaljen vid OS 2012 i London.
Arbetar mot en examen i sporter Förvaltning
t Att börja skolan på NYU har varit ett av de bästa besluten jag någonsin tagit. Jag hade alltid velat bo i New York City någon gång i mitt liv och jag trodde att det här var den perfekta tiden att göra det. Jag kan vara en heltidsstudent men uppfyller fortfarande sponsorskyldigheter och deltar i evenemang. Jag vill inte nödvändigtvis vara agent, men jag ville lära mig mer om affärsaspekten för sport eftersom det har varit en så stor del av mitt liv. Jag har alltid velat vara mer praktisk med min egen karriär.
Gå med experter bland oss
t 
Jag lär mig mer om mig själv och livet i allmänhet vid denna tidpunkt än någon annan gång. Jag räknar äntligen ut vem jag är som person utöver att bara vara "Nastia Liukin, gymnasten".
t Jag har varit ett fan av SheKnows en tid och älskar att läsa experternas bloggar. Även om jag inte är en professionell näringsläkare, tränare eller designer, älskar jag hälsa och näring, mode och alla fitnessrelaterade saker. Jag hoppas kunna dela med mig av det jag har lärt mig av så många fantastiska människor under hela min karriär.
