Räck upp handen om du brunade din lunch som barn. Nu räcker du upp handen om din mamma såg till att hennes barns välbalanserade måltid innehöll någon form av utsökt godis. Om facklan sedan har skickats vidare, och nu är du den som packar luncher - dechiffrerar vilken mellanmål att lägga till din lillas mitt på dagen-vi föreslår att du hämtar inspiration från några av dina nostalgiska favoriter: yoghurttäckta russin, granola barer eller, ännu bättre, ett paket med smaskiga fruktsnacks.
Lyssna, vi är alla för mellanmål, men verkligheten är: inte alla mellanmålsmöjligheter skapas lika. Vissa är bra för din kropp (re: frisk), andra är bra för din själ (re: överseende) och medan en inte nödvändigtvis är nödvändig bättre än den andra (kom ihåg att det inte finns några "dåliga" eller "goda" livsmedel), ingen kan skylla dig på att du vill ha det bästa för din barn. Med detta sagt är fruktsnacks det lyckliga mediet.
Fruktsnacks sprängs av smak och är tuggiga som godis, samtidigt som de innehåller riktiga fruktingredienser som räknas till deras dagliga dos av viktiga vitaminer. Ändå är det viktigt att läsa ingrediensetiketten, eftersom vissa fruktsnacks inte är det faktiskt superfriska. Lyckligtvis har vi gjort en del skanningar så att du inte behöver. Kolla in de bästa fruktsnacksen för en godbit nedan - vi garanterar att hela familjen kommer att älska dem.
Vårt uppdrag på SheKnows är att stärka och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i den här artikeln kan vi få en liten provision på försäljningen.
1. Welchs fruktsnacks
Welchs fruktsnacks är en klassisk matlåda. Varje paket fruktformade gummier listar äkta frukt som sin första ingrediens och är en utmärkt källa till vitamin A, C och E, så att du kan slänga en i ditt barns väska utan skuld.
2. Mott’s Medleys diverse fruktsnacks
Dessa fruktsnacks är faktiskt gjorda av frukt och grönsaksjuice. Detta mellanmål är fettfritt och innehåller bara 80 kalorier. Dessutom har den 100 procent av ditt barns dagliga värde av C -vitamin, så det är ett bra alternativ för dina barn. I den här lådan får du totalt 40 fruktpåsefickor.
3. Annies Organic Bunny Fruit Snacks
Bara för att något kategoriseras som ett "frukt" mellanmål behöver inte nödvändigtvis betyda att det är det hälsosammaste betesalternativet. Annies förtjusande kaninfruktsnacks listar ekologisk frukt som deras ingrediens nummer ett, så du vet att de gör något rätt. Formulerad utan konstgjorda smaker, syntetiska färger, konserveringsmedel eller majssirap med hög fruktoshalt, levererar Annie's den tillfredsställande smaken av gummiartad godhet utan en överväldigande sötma.
4. Det är det fruktbarer
Du kanske växer upp, men du växer inte av kärlek till fruktsnacks. Det gör du bara inte. Faktum är att för att bevisa det växte ditt favoritmatlunch mellanmål också upp. Meet That's It, fruktbaren för hela familjen - inklusive mamma och pappa. Varje ekologisk bar innehåller bara två ingredienser, som båda är frukt - det är det, bokstavligen. Packa in dem i ditt barns lunch, ta en ut genom dörren som en nosh innan träningspass eller förvara en låda i skrivbordslådan.
5. Betty Crocker Scooby Doo Snacks
Din kiddo kan bli lite besviken över att dessa fruktsnacks inte är hundkex, men de kommer förmodligen att komma över det när de smakar dessa fruktsnacks. De är gluten- och fettfria, samtidigt som de innehåller mycket vitamin C. Den här lådan innehåller 30 fruktfickor.
