En viktig påminnelse att följa riktlinjer för säker sömn för spädbarn: En ny studie av nästan 5 000 barn som plötsligt dog mellan 2011 och 2017 fann att mer än 70 procent sov i en osäker miljö. Enligt American Academy of Pediatrics, en osäker miljö för spädbarn inkluderar att sova på mjuka ytor eller med kvävningsrisker som filtar, kuddar och spjälsängdekorationer.
Publicerad i tidskriften Pediatrik denna månad försökte studien gräva djupare i omständigheterna, om inte den direkta orsaken till dessa dödsfall. Var femte av dödsfallen (18 procent) var dödsfall av ”förklarat kvävning”, och av dem tillskrivs 75 procent mjuka sängkläder. Ytterligare 82 procent av de totala dödsfallen var "oförklarliga", och av dem inträffade 72 procent i osäkra sömnmiljöer, även om dödsorsaken inte kunde fastställas direkt.
Trots ökad medvetenhet om många plötsliga spädbarnsdöd (
SIDS) riskfaktorer sedan den massiva ”Tillbaka till sömnen” -medvetenhetskampanjen startade 1994, följer många föräldrar bara rådet att få ett barn att sova på rygg. Riktlinjerna innehåller dock annan lika viktig information, som att ha en fast spjälsängmadrass och undvika mjuk sängkläder eller filtar i spjälsängar, tillsammans med spjälsängstötfångare, dekorativa kuddar, leksaker eller något annat än barnet i spjälsäng.Tyvärr dör många spädbarn fortfarande av plötslig oväntad spädbarnsdöd, eller SUID, och många av dessa dödsfall kan förebyggas. Enligt Centers for Disease Control and Prevention, några 3 500 barn dör från det varje år i USA, vilket gör SUID till den ledande dödsorsaken för spädbarn mellan 1 månad och 1 år. (SUID -numret inkluderar SIDS av okänd orsak och oavsiktlig kvävning och strypning i sängen.)
"Dessa dödsfall händer fortfarande-och de händer med välmenande föräldrar", berättade doktor Rachel Moon CNN. Moon är ordförande för American Academy of Pediatrics taskforce om SIDS och författade AAP: s policyuttalande om säker spädbarnssömn. ”Vi har legat i samma takt med sömnrelaterade dödsfall sedan omkring 1998. Och räntan i USA är mycket högre än den i de flesta utvecklade-och till och med i vissa inte så utvecklade länder, säger hon.
"Många föräldrar fokuserar på sömnposition (vilket är mycket viktigt) men tror inte att det är så viktigt att eliminera mjuka sängkläder," sade Moon. ”Vi vill alltid att en bebis ska ligga på ryggen, i en spjälsäng, en bassäng eller någon annan separat platt, fast yta som både ligger nära föräldrarnas säng och inte har något i eller på den förutom en tunn tättslutande plåt och barnet. ”
Detta innebär inga filtar, kuddar, leksaker, gosedjur eller spjälsängar. Spädbarn ska bara sova på rygg för alla tupplurar och på natten tills de är 1 år gamla och bara på fasta spjälsängmadrasser som uppfyller säkerhetsstandarderna för Consumer Product Safety Commission. Andra sängar, soffor och stolar kan vara extremt farliga, till stor del för att "de är så plysch och mjuka", varnar Moon.
Ta bara med din baby i din säng för att mata eller trösta. Sängdelning rekommenderas inte för spädbarn.
”Om du är orolig för att ditt barn ska bli kallt kan du använda sömnkläder för spädbarn, till exempel en bärbar filt. I allmänhet bör din baby vara klädd med bara ett lager mer än du har på dig, säger AAP.
