Тешко је поверовати да нам предстоје празници! За неколико кратких недеља родиће се нова година. Можда сам то ја, али не чини се да године постају све краће или да се време све брже креће?
У сваком случају... ово је доба године када волим да вршим годишњу процену. То је мој начин да проверим шта циљеви Ја сам постигао.
Прелиставам календар и на свакој страници видим своју руком исписану белешку: Будите продуктивни - не губите данас! Из своје процене сам утврдио да сам имао узалуд потрошено много дана. Имао сам неколико олакшавајућих околности које су ме спречавале да постигнем неке од својих циљева. Међутим, чињеница је да сам веровао да сам више губио дане него продуктивне.
Осећајући се пораженим, почео сам да осећам смрдљиво размишљање и смрад је био мучан. Моје мисли су ми говориле говорећи да сам још једном био неуспех. Чуо сам како говорим да је требало, али да то никада нећу моћи. Ти негативни разговори о себи су ми се непрестано вртели у глави. У трену сам постао судија и порота - а пресуда је била крива због неуспеха.
Вау, Ангие! Застаните и слушајте шта говорите себи!
Ако не окренете прекидач ка позитивном размишљању, активираћете „негативно чудовиште“. Негативно чудовиште је свемоћно и ако му дозволите да слободно лута, појешће вас. Негативно размишљање почиње активирајућим догађајем или окидачем. Окидач доводи до тога да размишљате о догађају, који производи осећај, а затим емоцију, која подстиче ваше понашање.
Оно што сам научио о себи је да и даље имам негативан начин размишљања. Подигла је своју ружну главу док сам процењивао своје циљеве. Било је неопходно да убијем ово чудовиште пре него што је загризло. Одбијао сам да га храним самосажаљењем или самопоражавајућим понашањем. Променио сам перспективу док сам још једном бацио поглед на свој календар.
Овај пут сам видео да сам, у ствари, постигао многе циљеве. Раније сам био у страху да присуствујем догађајима за умрежавање. Имао сам вишак килограма и нисам се осећао пријатно у својој кожи. Ове године сам ставио тачку на то да присуствујем прославама отварања предузећа, догађајима за умрежавање, потписивању књига и састанцима. Повећао сам своју видљивост на друштвеним медијима, постао блогер за БлогХер и СхеКновс Екпертс. Изабран сам за члана одбора за образовање, написао сам грант и он је финансиран. Запослен сам као консултант и имам нову локацију за свој говорнички посао!
Само писање о мојим достигнућима ме насмеје и тапка по мојој дневној соби. Осећам се сјајно у вези са мном! Зашто? Погледајте шта сам постигао! Ја сам урадио то!
Видите, ово је оно што позитивно размишљање чини за дух. То гради ваше самопоуздање, подиже самопоуздање и ослобађа вашу креативну енергију. Понекад морате бити сами своја позитивна навијачица, хвалити се вама и викати с кровова. Ово сам урадио и кажем: "Иди Теам Ангие!"
Како сам одлучио да не нахраним своје негативно чудовиште? Прво сам морао признати постојање чудовишта. Не можете променити оно што не препознајете. Почео сам да водим дневник да записујем своје окидаче, мисли и осећања повезана са тим. Вођење дневника може бити одлично јер повећава вашу самосвест.
Схватите да почиње и завршава изградњом позитивне тврђаве која не дозвољава негативност. Биће тренутака када негативни окидачи, попут отровних људи, нападну ваш дом, канцеларију или чак док купујете. Морате успоставити границе и не допустити им да вам украду радост. Побрините се да се окружите људима који намерно живе, који су повезани са њиховом страшћу, имају дух захвалности и верују у враћање својој заједници. Када негативно чудовиште нападне, можете им се обратити, а они вас могу подржати и охрабрити. Баш као што забава може да киши на вашој паради, позитивни људи доносе сунце по облачном дану.
Направите план који ће се бринути о вама. Требало би да укључује здраву исхрану, вежбање и здраве односе. Запамтите да имате избор да живите са позитивним или негативним начином размишљања. Бирам позитивност, а да бих је одржао, носим слушалице кад сам вани. Уживам у својој музици - доноси ми мир и задовољство, а негативна чудовишта држи даље. Ако заборавим слушалице, тихо певушим омиљену мелодију. Морате пронаћи свој мали простор овде на овој земљи и учинити га својим приватним рајем. Тада можете изабрати ко ће ући на ваше бисерне капије.
Хвала вам што сте прочитали мој пост, желим вам позитивне празнике!
