5 савета за најбољу фудбалску маму - СхеКновс

Буди најбољи Фудбал мама можеш бити!

Помери се, тата. Маме се пробијају у свет фудбала. Ако ваше дете одлучи да се бави спортом, нема разлога да не учествујете. Квотербек Индианаполис Цолтс -а и Куакер Оатс портпарол Андрев Луцк дели следећих пет савета о томе како бити најбоља фудбалска мама.

"Лакше је научити фудбал када га заправо играте", каже Луцк.

Повезана прича. 5 костима за Ноћ вештица у Таргет Тхат Иоур Клинци Вилл Лове - Зато што је скоро октобар

Искористите своје слободно време да изађете напоље и играте игру заједно. Без обзира да ли идете у локални парк или на терен или само бацате лопту у своје двориште, важно је да дозволите свом детету да осети игру.

„Нека доживе спорт директно са трибина. Разговарајте их кроз игру како бисте их упознали са правилима и створили узбуђење “, додаје Луцк.

Провешћете много времена на трибинама бодрећи своју децу, али нема ништа попут седења поред њих и навијања за ваш омиљени тим. Одвојите време да их одведете на фудбалску утакмицу, било да је то ваш локални средњошколски тим или њихов омиљени НФЛ тим.

„Бити професионални спортиста је напоран посао, али уз праксу, одлучност и здрав и активног начина живота, можете помоћи својој деци да уживају у фудбалу или било ком спорту “, каже Луцк.

Чим ваша деца почну да показују интересовање за спорт, потражите локалне клубове и лиге који ће им помоћи да истраже и наставе свој интерес.

„Важно је правилно јести и охрабрити своју породицу да се храни хранљивом храном која им помаже да добију енергију коју желе да добију током школског дана и активности након школе“, каже Луцк. „Волим да свој препун дан започнем здравим, обилним доручком попут квакер овсене каше и млека.“

Без обзира којим се спортом баве, ваша деца морају да се држе здраве исхране да би остала правилно напајана.

„Запамтите да без обзира да ли ваша деца желе да постану професионални спортисти или не, забава је најбољи део игре спорт“, Каже Луцк.

Фудбал је забава, па не изоставите тај део!

Више о томе како да наведете децу да буду активна

Јога поза која ће се свидети вашој деци
Организовани спортови за предшколце
Значај исхране деце и вежбање