Црни пасуљ и слаткиш? Не брините. Нећете ни окусити црни пасуљ, али ћете пожњети све нутритивне предности.
Повезана прича. Ина Гартен поклонила нам је рецепт из снова за чоколадне колаче
Фудге не мора бити тов или пун калорија. Ова здравија верзија је укусна и нећете веровати тајном састојку - црном пасуљу. Тако је! Они стварају базу богату протеинима и дају јој лепу кремасту текстуру. Свидеће вам се ова чоколадна посластица.
Рецепт за слаткиш од црног пасуља
Приноси око 15 комада
Састојци:
- 1 (15 унци) конзерве црног пасуља, оцедити и испрати
- 6 кашика растопљеног кокосовог уља
- 3/4 шоље незаслађеног какао праха
- 1-2 кашичице екстракта кокоса
- 5 кашика смеђег шећера
- Прстохват кошер соли
- 1/4 шоље осушених незаслађених кокосових пахуљица
Упутства:
- Посуду од 2 литре обложите пластичном фолијом и попрскајте прскањем против лепљења, оставите са стране.
- У блендер велике снаге додајте црно зрно, какао у праху, екстракт кокоса, смеђи шећер и со.
- Мешајте на ниској брзини да се сједини и сједините док не постане глатко. Смеша ће бити густа.
- Притисните у припремљену тепсију, поспите кокосом, лагано притисните кокос и оставите у фрижидеру најмање 1 сат пре сечења.
Још рецепата за слаткише
Божићно-пивски рецепт
Рецепт за ирску крему од кафе
Рецепт од чипса од кромпира и слане карамеле
