3 једноставна начина да убаците слатки кромпир у оброке - СхеКновс

Требају вам нови забавни начини за уживање у слатком кромпиру? Имам три супер лака и тако укусна начина да убаците слатки кромпир у своја јела, а деца се неће ни жалити.

Повезана прича. 15 вегетаријанских страна за споро кување које треба направити вечерас

Најчешће уживамо у овим наранџастим печенкама, печене, куване или пире, али не данас. Промените ствари и припремите деци парче пахуљастих палачинки од слатког кромпира или неке укусне домаће тепе. За одрасле, једноставни, али елегантни слатки пармезан од слатког кромпира су се нашли на месту, али деци би се и они могли допасти.

Рецепт за слатки пармезан од слатког кромпира

Инспирисан Ким'с Хеалтхи Еатс

Слатки кромпир учините елегантним прилогом тако што ћете га скувати у калупу за мафине и прелити свежим пармезаном.

Приноси 8-10

Време припреме: 20 минута | Време печења: 45 минута | Укупно време: 1 сат 5 минута

Састојци:

• 3-4 велика слатка кромпира, опрана и осушена
• 2 кашике маслиновог уља
• 2 кашике растопљеног путера
• 1 кашика чистог јаворовог сирупа
click fraud protection
• 1 кашика белог лука у праху
• 1/2 шоље свеже нарибаног пармезана
• Листови свежег тимијана
• Сол и бибер, по укусу

Упутства:

1. Загријте рерну на 400 степени Ф и попрскајте калуп за муффине спрејом за кување који се не лепи.
2. Ножем или резачем за мандолине нарежите слатки кромпир што тање.
3. У великој чинији помешајте преостале састојке, па додајте нарезани кромпир и мешајте да се равномерно премаже.
4. Ставите кромпир у сваку чашу за мафине, напунивши их до врха и формирајући хрпу (кромпир ће се скувати).
5. Кромпир пеците непокривен 45 минута или док ивице не постану златно браон, а средишта вилице не омекшају.
6. Извадите из рерне и пажљиво извадите гомиле из тепсије пребацивши их на тањир за сервирање.
7. Украсите додатним пармезаном и зачинским биљем и послужите топло.

Рецепт за палачинке са слатким кромпиром и чоколадом

Слатки кромпир замењује бундеву у овој здравој и укусној вегетаријанској палачинки пуној слатких чоколадних чипса.

Служи 4-6

Време припреме: 15 минута | Време кувања: 20 минута | Укупно време: 35 минута

Састојци:

• 1-1/2 шоље немасног млаћенице
• 1 шоља пире слатког кромпира
• 1 цело јаје
• 1 кашичица екстракта ваниле
• 2 кашике кокосовог уља
• 1/4 шоље агаве или меда
• 2-1/4 шоље хлебног брашна или универзалног брашна
• 1 кашичица соде бикарбоне
• 1 кашичица прашка за пециво
• 2 кашике зачина за питу од бундеве
• 1/4 кашичице морске соли
• 1/2 шоље чоколадног чипса

Упутства:

1. У великој посуди за мешање помешајте млаћеницу, слатки кромпир, јаје, ванилију, кокосово уље и агаву или мед и мешајте док не постане глатко.
2. У посебној чинији помешајте преостале састојке и лагано промешајте.
3. Лагано савијте влажне састојке у суве док се не формира густо тесто.
4. Загријте велику таву или шерпу на средњој ватри и попрскајте прскањем за кување које се не лијепи.
5. Кашиком стављајте тесто за палачинке на врели тигањ и пеците палачинке у серијама 2 до 3 минута по страни.
6. Кад су све палачинке припремљене, сервирајте их топле са шлагом и чистим јаворовим сирупом.
7. Савет: Палачинке загрејте тако што ћете их ставити на лим за печење у благо загрејану рерну док не буду спремне за сервирање.

Једноставан рецепт за слатки кромпир са 3 састојка

Ова хрскава печена верзија татер татса користи свеж пире слатки кромпир, презле и пармезан за здрав прилог или ужину.

Приноси 24

Време припреме: 10 минута | Време кувања: 35 минута | Укупно време: 45 минута

Састојци:

• 3 велика слатка кромпира, ољуштена и исецкана на коцкице
• 1 шоља свеже нарибаног пармезана
• 1 шоља презле у италијанском стилу

Упутства:

1. Загријте велики лонац воде. Додајте слатки кромпир у кључалу воду и кувајте око 15 минута или док не постане веома мекан и мекан.
2. Загрејте рерну на 375 степени Ф и обложите лим за печење папиром за печење.
3. Оцедите кромпир и пребаците га у процесор хране. Пулсирајте кромпир док не постане гладак или док се не постигне жељена конзистенција. Савијте пармезан и оставите са стране.
4. У засебну чинију додајте мрвице хлеба. Користећи малу кашичицу колачића или кашичицу, обликујте жељени облик шишки, а затим их премажите презлом.
5. Ставите грудњаке на лим за печење и пеците 18 до 20 минута или док спољашње стране не буду лепе и хрскаве и златно браон.
6. Послужите топло уз кечап или друге жељене умаке.

Још рецепата од слатког кромпира

Ражњићи од карамелизованог слатког кромпира
Гратин од слатког кромпира
Укусан пуњени слатки кромпир