3. Чај и саосећање
Ако не можете да једете сок од глади и само течност, због чега се осећате слабо и не можете да функционишете, пробајте И.Ам. Ти. Студиос ДЕТОКС у РЕТОКС биљни чај и средства за чишћење на бази целе хране. Током тродневног програма студија за јогу, учесници пију три чаше прилагођеног кинеског биљног чаја дневно и следе план менија (који припремају код куће) то је пуно житарица и махунарки (квиноја, пасуљ), лиснатог и крстастог поврћа (кељ, карфиол, репа, шпароге) и рибе (лосос, туњевина или бела рибе). Опције менија су доступне за вегетаријанце и вегане.
Више: Гљива у праху је најновија (и најчуднија) суперхрана
Наводно, 85 одсто ДЕТОКС да учесници РЕТОКС -а изгубе тежину и задрже је, а 77 процената има повећану енергију.
4. Органски сокови и сирова храна
Органиц Авенуе има бројне локације у области Њујорка и нуди неколико нивоа чишћења ЉУБАВИ (уживо, органско, веганско, искуство). Са алкално уравнотеженим, детоксикацијским менијем живе, сирове и веганске хране и хладно цеђеног органског сокови, ЛОВЕ Еаси идеалан је за почетнике на дијети за детоксикацију и за оне који сматрају да је за чишћење само течност ограничавајући.
Сваког јутра чишћења (препоручује се тродневни минимум за почетнике) шаљете потврде путем е-поште попут „Срећан сам, радостан сам, слободан сам, ”Са упутствима о томе када треба конзумирати редослед означен на свакој посуди органских сокова и сирове хране. Изненађујуће укусни узорци ставки менија укључују кремасто кокосово млеко, салату од кеља са кремастим преливом од бадема и сирови чоколадни мус.
Детоксикатори се подстичу да жвачу сокове, а између сваког нутритивног напитка и живе намирнице учесници могу попити осам унци воде. Такође се охрабрују да раније легну у кревет.
Ажурирала Бетхани Рамос 5.5.2016
