Свакодневна инспирација: Оставите негативан говор - СхеКновс

instagram viewer

Лако је упасти у замку негативности, али заслужујете боље. Престаните да се фокусирате на све своје недостатке и волите себе онаквим какви сте. На крају крајева, несавршен је нови савршени.

бригхтсидинг-ис-гаслигхтинг
Повезана прича. Зашто је „Бригхтсидинг“ такође гаслигхтинг - & Позитивност и даље може бити отровна
Керри - Бе нице то иоу | Схекновс.цом

Изазов: одбаци негативан говор

Зашто? Живот је прекратак да бисте сами себи били највећи непријатељ. Прихватите своје несавршености и фокусирајте се на позитивно.

Керри: Говорити о себи само лепим речима цео дан? Требало би бити лако, зар не? Испоставило се да сам се заиста борио са овим задатком. У ствари, првог дана сам покушао, али упрскао сам до 7 сати ујутру, када сам на друштвеним мрежама написао нешто смешно о својим талентима за писање. Шта треба учинити саркастична девојка? Па, схватио сам да је ово можда понашање о којем морам бити мало пажљивији, па сам заправо написао подсетник на своју руку. Открио сам да ми је потребно нешто посла у овој области, и морам себи дати више признања.

Цхатон: За мене је бити мама значило путовати путем који је имао много успона и падова. То је значило да имам огромну одговорност за коју нисам прошао никакву формалну обуку. Направио сам много грешака. Једном сам био на путу за цркву и изгубио сам контролу над колицима и она су се одскочила низ степенице. Прошлог Мајчиног дана, отишао сам да проверим своју ћерку после дремке, а она је скинула пелену и размазала каке по свом креветићу. Током друге недеље предшколског узраста моје ћерке, спотакнуо сам се о пукотину на тротоару држећи своју ћерку и испустио је.

Комбинација свих ових грешака и моје жеље да урадим добар посао ме јако нервира. Овај изазов ми је био веома тежак. Чишћење ових мисли показало се немогућим. Међутим, постао сам свеснији ових мисли и јако сам се трудио да их не изговорим наглас. Будући да је био викенд за Мајчин дан, вежбати доброту изгледало је заиста прикладно. И, мислим да сам се свеснији ипак осећао мало боље. Такође, покушала сам да се усредсредим на своју децу, која ме никада не насмеју.

Наш Свакодневна инспирација серија жели да вас инспирише малим начинима да побољшате свој живот. Замолили смо 20 жена да прихвате разне мале изазове и поделе своје резултате. Погледајте све наше изазове свакодневне инспирације овде, и упознати жене овде.