Мој мали дечак има мрачну страну. Увек су га привлачиле сабласне приче и воли да се претвара да је дух или гоблин - а Ноћ вештица му је апсолутно омиљено доба године. Наравно, не осећају се сва деца на овај начин. За многе малишане, идеја да им људи у застрашујућим костимима куцају на врата је, зачудо, заиста застрашујућа.
Деца су јединствена и свако сматра да различите ствари изазивају анксиозност. Нека деца само не волим Деда Мраза. Други имају аверзију према кућним љубимцима или олуји. Али што се тиче Ноћи вештица, иако је датум испуњен забавама, облачењем и мноштвом посластица, то је објективно застрашујућа прилика - на крају крајева, то је поента.
Ево како можете уживати у целокупној забави ове сезоне, а да не уплашите мале бебе.
Више:Колико је стар престар да би се зезнуо или излечио?
Припремите се за страхове
Др Санам Хафеез је неуропсихолог и члан наставног факултета на Универзитету Цолумбиа у Њујорку. Она каже СхеКновс родитељима да би требало да унапред припреме своју децу за помало страшну сезону Ноћ вештица. „Одушевљавање вашег детета и куповина костима могу бити одлична прилика да разоткријете оно што се крије иза завеса Ноћ вештица: све је то измишљено. Нека додирну украсе (наравно уз ваш надзор) и покажите им како су костими и реквизити лажни “, каже она.
Признајте страхове свог детета
Чак и ако мислите да је ваше уплашено дете „превише осетљиво“, веома је важно признати њихову стварност страхови и стрепње. Дозволите им да вам кажу како се осећају и избегните искушење да минимизирате своја осећања.
Исцртајте своју руту трикова или лечења
Добра је идеја и да испланирате своју руту трикова или посластица како бисте били сигурни да посећујете домове који су погодни за мању децу. Избегавајте било које улице у којима су украси скренули од сабласне до обичне језиве. Ако је ваше дете посебно нервозно, идите у групу или чак и док сунце још увек излази, ако вашим комшијама то не смета.
У потпуности прескочите трикове или третмане ако је то превише за ваше дете. Уместо тога, размислите о одржавању забаве за Ноћ вештица у вашој кући или посетите дневни догађај у заједници на којем су мала деца у фокусу.
Хафеез каже да, међутим, може бити тешко избећи све окидаче. „Деца која постану нервозна у време Ноћи вештица имају тенденцију да имају већу осетљивост на крв и лажну крв на коју могу наићи. Ово представља изазов за родитеље јер не можемо држати своју децу у балону читав месец. Да не помињемо читаво детињство/живот.
Потражите помоћ ако страхови потрају
Већина деце ће израсти из страха од Ноћи вештица, али ако осећај анксиозности потраје, добра је идеја потражити подршку и савет стручњака за ментално здравље, објашњава Хафеез. „Постоји опасност да се деца која су изложена анксиозности и страху временом претворе у одрасле особе са анксиозношћу и страхом јер у одрасло доба преносимо искуство детињства“, каже Хафеез. "Ово је само прилика да помогнете свом детету да научи да се носи са својим страховима."
Планирајте инклузивне забаве
Др Мицхелле Маиденберг, председник и клинички директор Вестцхестер Гроуп Воркс, центра за групну терапију у Харрисон, Нев Иорк, открила је да је све више њених пацијената изражавало анксиозност уочи Ноћ вештица. Када је испитала 45 деце, открила је да су средњошколци и средњошколци изразили забринутост због група пријатељства и прилагођавања својим вршњацима у ово доба године. Такође је открила да се одабир костима показао забрињавајући и за њих.
Зато, ако планирате забаву, покушајте да је отворите за све; ако то није могуће због просторних или буџетских ограничења, ипак се побрините да посебна деца нису искључена. Окупљање са групом родитеља и организовање заједничке забаве може помоћи да се снесе терет и да нико не остане изостављен.
Али не заборавите: Док тежите укључивању, запамтите да се многа деца са алергијама опасним по живот или интолеранцијом на храну осећају невидљивима током Ноћи вештица. Покушајте да задовољите и њихове дијететске потребе.
Више: Најбољи групни костими за Ноћ вештица за целу породицу (чак и баку)
Забавне игре које неће уплашити
Приредите забаву за Ноћ вештица примерену узрасту која ће бити пријатна за сву децу-укључујући и свакога кога је лако уплашити-пажљивим одабиром украса, костима, музике и игара. Сачувајте заиста застрашујуће ствари за старије особе; држите се сезонских украса као што су бундеве, а не превише крвавих приказа. И док сте на томе, испланирајте неколико забавних - не застрашујућих - активности. Ево неколико идеја:
- Јабука се љуља
- Лов на чистаче око куће
- Плес са замрзавањем
- Такмичење у плесу
- Не превише сабласна прича
- Жмурке
