Нова студија доказује оно што сте одувек мислили да је истина: Чоколада добро је за ваш мозак!
Студија:
Врући какао појачава
мозак
Нова студија доказује оно што сте одувек мислили да је истина: чоколада је добра за ваш мозак!
Ово је најбоља вест коју смо чули целе недеље! Нова студија објављена у часопису Неурологи открили су да људи који пију топлу чоколаду имају боље здравље мозга него они који немају.
За ову студију, истраживачи су затражили од 60 људи старијих од 72 године да пију две шоље врућег какаа дневно током месец дана. Резултати? Неки учесници који су раније имали лоше резултате на тестовима памћења и закључивања показали су значајно побољшање протока крви и функције мозга након редовног пијења какаа. Они који нису пили љути какао нису показали побољшање.
Сврха ове студије? Истраживачи желе да знају да ли антиоксиданс који се налази у чоколади - флаванол - побољшава функцију мозга и крвних судова. На крају, они желе да користе податке како би помогли људима у ризику од развоја деменције.
Зашто бисте требали јести чоколаду
Студија о топлој чоколади није једино истраживање које се бавило укусним слаткишима. Током година, научници су открили разне предности које можете имати ако једете чоколаду:
- Чоколада побољшава здравље срца. Више студија је показало да свакодневно конзумирање тамне чоколаде може имати користи од једног од наших најважнијих органа: срца. Једна аустралијска студија чак је открила да је мање вероватно да ће мушкарци који су јели 3,5 унци чоколаде дневно имати срчани удар.
- Чоколада усрећује бебе... чак и пре рођења! Финско истраживање показало је да су бебе рођене од мајки које су јеле чоколаду током трудноће биле мање претенциозне.
- Чоколада вам може помоћи да уравнотежите чековну књижицу. У реду, не баш - али британско истраживање показало је да су они који су редовно јели чоколаду били способнији за извођење математике од оних који нису.
Дакле, једите - само немојте претјеривати: Гастроентеролог, др Дустин Јамес, препоручује не једете више од пола унци слаткиша дневно. Сада, ако нас извините, морамо појачати свој мозак помоћу Херсхеи бара!
Више о здрављу
Зашто су Американци неухрањени
Најновији лек који може повећати ризик од рака дојке
Студија показује да не можемо одољети масној храни када смо уморни
