Кхлое Кардасхиан суочила се са критикама из штампе о њеној тежини. Али најмлађа сестра Кардасхиан каже да јој је удобно у сопственој кожи и дели своје тајне исхране и фитнеса са СхеКновс -ом.
У ведро и ведро поподне на Беверли Хилсу, срели смо се са ријалити звездом Кхлое Кардасхиан на крову Господин Ц хотел да испроба њен нови рецепт за коктел.
"Зове се Тхе Дасх", рекла нам је Кхлое о свом шампањцу и напитку Хпнотик Хармоние. Кхлое је рекла да јој се свиђа коктел јер је лаган и није превише сладак, важних фактора за славне особе које воде рачуна о здрављу и које су стално у центру пажње.
Погледајте интервју:
Питања и одговори
Доручак: Челик исечен зоб или јогурт и бобице
Ручак: Салата
Вечера: Посни протеини и поврће.
Десерт/ужина: Шампањац!
Здраво грицкање
„Не лишавам себе ако желим чашу шампањца“, рекла је Кхлое за СхеКновс. „Морате уживати у окупљању. Али покушавам да се ограничим. "
Кхлое је рекла да се такође труди да унапред поједе здраву ужину како не би претјерано уживала у предјелима на догађајима.
„Пре него што одем на овакве догађаје, покушавам да поједем нешто здраво“, рекла је Кхлое. „У колима увек имам грицкалице попут бадема и сувог воћа. Увек имам ствари при руци, иначе ћете се препирати о стварима које не би требало да будете, а после ћете се осећати кривим. "
Фитнес рутина
Најмлађа Кардашијанка такође остаје у форми радећи са својим личним тренером, Гунаром Петерсоном.
„Радим кружне тренинге, пет дана у недељи“, рекла нам је. „А пилатес је добар када не можете да одете до свог тренера. Осећаш се само мршаво и дуго. "
Вежба са Кардашијанцима
Кхлое такође вежба са својим сестрама Ким и Коуртнеи повремено, како се види на У корак са Кардашијанима. Али Кхлое нам каже да је дефинитивно најспортскије настројена у породици.
"Мислим да сам најспортскији", рекла је Кхлое за СхеКновс. „Коуртнеи никада не успева и заиста је досадно јер има тако добро тело. Она ради јогу као и сваки плави месец. Ким ради, али она иде у налету. Имају ова невероватна тела и по цео дан једу Ореос. "
Међутим, њене сестре нису једине са слатким зубима - Кхлоеин муж Ламар Одом је такође познат по својим слатким прехрамбеним навикама. На њену срећу, Ламар је тренутно на строгој дијети од нутриционисте свог Лос Ангелес Цлиппер -а.
„Имају га на плану оброка, па га шаљу кући са доручком, ручком и вечером“, рекла нам је. „Ја сам као,„ Хвала Богу. “Он воли заиста тешку, издашну храну. Не могу да направим мац, сир и пилетину, јер наравно долазите у искушење. "
Слика тела
Најважнији фактор у Кхлоеиној здравственој рутини је остати позитиван у погледу имиџа свог тела.
„Нећу учинити ништа драстично да се уклапа у било чији калуп“, рекла је за СхеКновс. "Морате бити сигурни у себе, без обзира на величину."
Још интервјуа са свима
Изгубити 60 кг као Јанет Јацксон
Како Брооке Бурке одржава своју породицу здравом
Харлеи Пастернак нам показује како доћи до врелог тела Меган Фок
