Лаган и здрав пад тхаи са резанцима од тиквица - СхеКновс

instagram viewer

Уживајте у пад тхаи -у у свом дому. Ова здрава верзија замењује резанце од тиквица уместо резанци од пиринча.

Здрави рамен И Хеарт Умами
Повезана прича. Тражили смо професионалца за неке здраве преокрете на Цлассиц -у Азијски рецепти & Бои, Дид Схе Деливер
Пад тхаи са резанцима од тиквица

Пад тхаи је далеко моје омиљено етничко јело. Мој лични циљ је био да поставим и направим здраву верзију која ће задовољити моју жељу за недељом. Резанци од тиквица у помоћ уместо редовних тајландских резанци.

Да ли сте знали да ће вам ренде за сир осим чупања и сецкања сира учинити и чудо? Можете сами направити домаће резанце од поврћа клизањем поврћа низ већи део ренде. Воила, имаш резанце. Импресионирајте своје пријатеље овим здравим и једноставним прибором за тајландски пад.

Пад тхаи са резанцима од тиквица

Пад тхаи са резанцима од тиквица рецепт

Служи 2-3

Састојци:

  • 3 кашике воде
  • 2 кашичице Срирацха соса
  • 2 кашике рибљег соса
  • 3 кашике смеђег шећера
  • 1 кашика уља репице
  • 1 кашичица млевеног белог лука
  • 4 шоље ренданих резанци од тиквица
  • 1 шоља исецкане шаргарепе
  • 1 шоља клица пасуља
  • 2 кашике танко нарезаног зеленог лука
  • 1 шоља исецканог купуса
  • 1 јаје
  • Прстохват соли
  • 1/4 шоље кикирикија
  • Цилантро, за прелив

Упутства:

  1. У велику шерпу за пирјање додајте воду, Срирацху, рибљи сос и смеђи шећер. Умутити док се шећер не отопи и држати на тихој ватри.
  2. Додајте уље уљане репице великом послу на средњој ватри. Додајте тиквице, бели лук, шаргарепу, зелени лук, клице купуса и пасуља.
  3. Кувајте поврће 5 минута, а затим додајте рибљи сос. Наставите да кувате 10 минута или док поврће не омекша.
  4. У мању шерпу умутите јаје и додајте га мешавини поврћа.
  5. Прелијте са прстохватом соли, кикирикијем и цилантром.

Још азијских рецепата

Рецепт за посуду са тајландским резанцима од кикирикија
Брзи азијски резанци са шкампима
Зачињена супа у азијском стилу