Гуру за органску негу коже познатих личности Јоанна Варгас преферира сок као начин да заблиста изнутра. Подијелила је два своја омиљена рецепта са СхеКновс.цом за побољшање тена.
Следећи рецепти за сокове помоћи да ваше тело буде очишћено. Предности сока за лепоту укључују смањење избијања, целулита и опуштености, објашњава Јоанна Варгас. Својим клијентима често препоручује сок као начин да постигну блиставу кожу.
Снажни сокови испод пуни су хранљивих материја и антиоксиданти, а такође и помажу вашем телу да избаци токсине. Варгас каже да већина проблема с тијелом и кожом произлази из неке врсте токсичности па састојци које користи помажу у одржавању здравља коже, иако својом способношћу да очисте тијело.
Узми робу
Першун: То није само украс. Першун је добар за чишћење и испирање нечистоћа, изузетно је хранљив и садржи много антиоксиданата у борби против слободних радикала.
Шаргарепа: Бугс Бунни мора да је нешто хтио. Шаргарепа садржи висок ниво антиоксиданата, који спречавају радикално оштећење. Такође су добар извор витамина А, који помаже у развоју и одржавању ћелија коже.
Јабуке: Иако једење једног дана можда неће удаљити лекара, јабуке садрже антиоксиданте који помажу у смањењу оштећења ћелија и ткива и спречавају боре и друге знакове старења.
Краставац: Користите их у соку за јачање коже због њихових антиупалних својстава и за одржавање хидратације коже.
Ананас: Ове слатке и горке посластице садрже висок ниво антиоксиданата из витамина Ц, помажу у одржавању еластичности коже и побољшавају хидратацију.
Испробајте ове рецепте за лепоту код куће:
За сву лепу кожу
- Шака першуна
- 4 шаргарепе
- Шака спанаћа
- 1/2 јабуке
Да разбистрите тен
- Неколико кришки ананаса
- 1/2 краставца
- 1/2 јабуке
Баците све састојке у соковник и уживајте!
Повезани видео: Воћни ензимски пилинг
Сигуран и ефикасан начин да откријете младеначки, блистави тен је кора воћних ензима.
Још савета за негу коже
- 5 козметичких третмана са водком
- 3 третмана лепоте са авокадом
- Против старења: Уштеда наспрам разметања
