Укључите своје поврће у подмукли оброк који ће се деци свидети. Ови песто шпагети од броколија и босиљка узимају традиционални сос и обасипају га свим храњивим састојцима које обично морамо подмитити да поједу.
Деца воле своје шпагете. Међутим, имате ли проблема да их наведете да поједу дневну количину поврћа? Овај рецепт за шпагете са песто од броколија и босиљка решиће ваше проблеме са поврћем, а они ће појести и своје вољене шпагете.
Овај рецепт прилагођен деци је једноставан за припрему и траје мање од 20 минута од почетка до краја. Разговарајте о удобној храни направљеној у трен. Док дозвољавате резанцима да се скувају, ставите све у процесор за храну и оставите да делује.
Пријатно.
Брз и једноставан рецепт за шпагете са песто од броколија и босиљка
Служи 4-6
Састојци:
- 12 унци шпагета
- 2 шоље цветова броколија
- 1/2 кашичице млевеног белог лука
- 1/2 шоље исецканог пармезана, плус додатно за прелив
- 1/2 кашичице соли
- 2 кашике исецканих бадема
- 5 листова босиљка
- 1/4 шоље плус 3 кашике екстра девичанског маслиновог уља
Упутства:
- У великом лонцу прокухајте воду. Додајте резанце од шпагета и кувајте према упутству на паковању.
- У кухињски процесор додајте остале састојке. Мешајте док не добијете глатку конзистенцију. Извадити и прелити оцеђеним резанцима.
- Тањир, а одозго исецкан пармезан.
Још рецепата за песто
Песто хлеб са пестом на жару
Песто пилећи пенне
Пуњена пилетина са пестом и козјим сиром
