Коре за пицу од карфиола без глутена-СхеКновс

instagram viewer

Никада нећете поверовати да је звездани састојак овог теста за пицу. Ситно сецкани карфиол претвара се у тесто за пицу мешањем са зачинима и свежим сиром, па се пече. Уз ваше фаворите, ово ће бити нови забаван начин уживања у пици.

Јамие Оливер
Повезана прича. Милански патлиџан Јамиеја Оливера је хрскава, сираста алтернатива парцели од патлиџана
карфиол-пизза-кора

Ова пизза ће вам засигурно одушевити главу. Када помислите на карфиол, пизза је вероватно последња ствар на коју помислите. Кухачом смо обрађивали карфиол и помешали га са осталим састојцима да бисмо формирали „тесто“ за пицу. Нећете веровати колико је ова верзија лака и здравија. Никада се више не осећајте кривим што једете пицу!

Рецепт за пизза коре од карфиола

Приноси 1 корицу пице

Састојци:

  • 3 шоље цветова карфиола (око 1 средња главица)
  • 1/2 шоље свеже нарибаног моцарела сира
  • 1/4 шоље свеже нарибаног пармезана
  • 1 кашичица сувих италијанских зачина
  • 1 кашичица белог лука у праху
  • Сол и бибер по укусу
  • 1 јаје, умућено
  • Преливи за пицу (сос за пицу, свеже поврће, свеже зачинско биље, месо или додатни сиреви)
click fraud protection

Упутства:

  1. Загрејте рерну на 400 степени Ф и обложите велики плех папиром за печење.
  2. Кухачом лагано пулсирајте карфиол у серијама док не подсећа на пиринач. „Пиринач“ од карфиола ставите у велику чинију за микроталасну пећницу и у микроталасну на 6-8 минута или док не омекша и оставите да се охлади.
  3. Карфиолу додајте моцарелу и пармезан, италијанске зачине, бели лук у праху, јаје и зачините сољу и бибером, добро мешајући. Додајте смесу на лим за печење и притисните да се формира жељени облик коре за пицу.
  4. Кору за пицу пеците око 15 минута или док не порумени. Прелијте жељеним додацима за пиззу и поново пеците додатних 10 минута. Оставите да се мало охлади и одмах послужите.

Више рецепата без глутена

Здрави колачићи за доручак без глутена
Без глутена јалапено цхеддар кукурузни хлеб
„Помфрит“ од тиквица без глутена