Лагано пилеће сусама у тави, попут јела за понети, али боље - СхеКновс

Треба да спремите вечеру у журби? Ова лака пилетина са сусамом спречиће вас да подигнете телефон за ношење.

Повезана прича. Рацхаел Раи је управо поделила лагану мармеладу од пилетине са балзамиком која потпуно замењује наш роштиљ сос

Мој муж је потпуни љубитељ кинеске хране за понети. Ако морам да радим до касно или сам ван града, могао бих да уложим новац који ће он наручити за понети. Схватам да је то потпуно лако, али састојци кинеске хране за јело увек ме зауставе.

Шта стављају у мој сос? Да ли ћу после јела појести толико жеђи да попијем галон воде? Заборави на то - ја ћу само направити свој. Ово једноставно јело од пилетине са сусамом савршено се послужује уз огромну здјелу пиринча и потпуно погађа кинеско мјесто за извадити.

Брз и једноставан рецепт за пилетину са сусамом у тави

Помало прилагођено из Иова Гирл Еатс

Служи 4

Састојци:

• 1 велико јаје
• 2 кашике кукурузног скроба
• 2 пилећа прса, исецкана
• 1-2 кашике сусамовог уља
• 1/4 шоље тамно смеђег шећера
• 4 кашике соја соса са мало натријума
• 2 кашике пржених семенки сусама
• 2 чешња белог лука, млевено
• 2 шоље смеђег или белог пиринча, кувано

Упутства:

1. У чинији за мешање средње величине умутите јаје и кукурузни скроб. Додајте пилећа прса и промешајте да се равномерно премаже.
2. У велику таву на средње јакој ватри додајте уље. Кад се уље загреје, додајте премазану пилетину и кувајте док лагано не порумени и скува.
3. Смањите ватру на ниску.
4. У средњој чинији умутите смеђи шећер, соја сос, сусам и бели лук.
5. Сипајте сос у таву са пилетином, промешајте да се премаже и кувајте док сос не постане густ и загрејан, око 5 минута.
6. Послужите пилетину сусам преко пиринча.

Још рецепата за пилетину

Буффало пилетина татер тот тепсија
Пилећи пармезан хамбургерс
Ћуфте од пилећег пармезана