Услуге чишћења дома добре су за ваше (ментално) здравље - СхеКновс

instagram viewer

Има ли шта боље од мириса пјенушавог чист дом... када је неко други обавио сав посао? Већина мама би рекла:Не!”

узнемирено ментално здравље са којим се деца суочавају
Повезана прича. Шта родитељи треба да знају о анксиозности код деце

Чишћење куће је неопходан посао, али може бити добро за ваше здравље да с времена на време уложите у услугу чишћења. Већина заузетих мама потврдиће чињеницу да чист и организован дом чини свакодневне родитељске напоре помало подношљивијима. Може ли чист дом унети привид здравог разума у ​​наизглед луди дом?

Чист фактор

Родитељство је неуредан посао. Маме су често усред нереда, и дословно и фигуративно. Без обзира да ли бришу лепљиве прсте или пребирају по менталном хаосу, осећај смирености може бити болно избегавајући, због чега професионално очишћен дом може направити велику разлику у мамином Ментално здравље. Када Хеатхер, мајка троје деце из Аризоне, уђе на врата након што јој је кућа очишћена, расположење јој се одмах поправља. „Знам у великој схеми ствари, то није велика ствар, али кад ми је кућа очишћена, осећам се као да ми је остатак живота одједном организован“, каже она.

click fraud protection

Изнајмите га

Ријетка је мама која заиста ужива у чишћењу свог дома, па су многе маме спремне учинити све што је потребно да професионално чишћење уклопе у свој буџет. За неке, готово емоционална реакција на чист дом вредна је цене. „Док сте имали чиста кућа Веома је важно да није важно да ја то чистим “, каже Грациела Меибар, главна службеница за разноликост компаније Маттел. „То није најбоље коришћење мог времена или поклона. Чиста кућа уступа место чистом уму. Даје деци осећај сигурности и реда. Она пружа време и простор - уточиште за душу, у свету хаоса.

Корисни луксуз

Постоје неки луксузи који су обични и прости, попут лепог аутомобила или убојитих ципела. Професионално очишћен дом, с друге стране, може бити користан луксуз. С тежином чишћења с рамена, запослена мама може се фокусирати на друга подручја свог живота и мало лакше дисати знајући да ће барем њен дом бити у реду.

Прочитајте водич супер мама за управљање временом >>

Креативно чисто

Јасно је да буџет може бити велики проблем за многе маме, али оне и даље заслужују квалитетно ментално здравље. Грег Ницклас, генерални директор бригаде собарица у Портланду, Орегон, даје мамама следеће савете који ће им помоћи да искусе чишћење професионалног калибра без цене:

  • Неред је ваш непријатељ број 1. Неред у кући додатно стресира особу и ствара мисао о немогућности када је у питању чишћење куће.
  • Нека вам буде потребно да проведете 20 минута ујутру или увече пролазећи и премештајући веш у одговарајуће посуде, рачуне у корпу и посуђе за које је потребно.
  • Делегат - деца воле да помогну. Да, можда не раде савршени посао, али рад на вакууму је нешто што чак и шестогодишњаку обично представља забаву.

Прочитајте више о смањењу родитељског стреса

5 начина да се мање бавите кућанским пословима
Помагање породици у кухињи
Како уклонити стрес из живота мајке под стресом