Одаберите две опције одеће
Деца воле да могу да бирају, али им је потребно мало структуре која ће им помоћи да мудро бирају - и то брзо. Без ваше помоћи, вероватно ће бесциљно провлачити кроз своје фиоке и сићи на доручак у време када бисте требали да изађете кроз врата. Али ако захтевате да нешто носе, лако може доћи до љутње која ће још више успорити ствари. Срећан медиј је да распоредите две одеће претходне ноћи или ујутру, и пустите их да изаберу коју желе да обуку. На овај начин они остварују своје право на избор, а ви се морате побринути да не изађу из куће носећи мајицу „Здраво, Кити“, тајице за Ноћ вештица и туту.
Пакет ручкова претходне ноћи
Превише је лако оставити задатак паковања ручка до јутра, али када то учините, овај потенцијално брз процес без стреса може се претворити у мору. Састављање ручкова претходне ноћи уштедеће вам много времена и гњаваже ће доћи са изласком сунца. Ако сте забринути због тога што се ваша деца жале да су им сендвичи покисли од предугог седења, направите нешто лако попут
салата од јаја унапред и чувајте у фрижидеру. На тај начин састављање сендвича ће трајати секунде, а не минуте. Ставите предмете које треба држати на хладном, попут поврћа и воћа нарезаног на кришке, у кутију за ручак и унутра у фрижидер и држите грицкалице, попут гранола, на јасном месту, тако да их можете све спојити и иди.Склоните се с припреме руксака
Ако оставите паковање руксака до јутра, велика је шанса да ћете завршити трчати око 7:30 ујутру, покушавајући да пронађете домаћи задатак или уџбенике своје деце. Кад деца довољно одрасту, свако вече можете да им задајете задатак да пакују кофере и стављају их поред врата. На тај начин ћете имати визуелни знак који вам даје до знања да су спремни за јутро. Ако сте забринути да се нешто не заборави, пређите преко њих на контролну листу. Припрема властитих ствари за школу важна је вјештина која се боље научи прије него касније, па има смисла само допустити им да буду дио јутарње рутине без стреса. Ако ваши малишани нису довољно стари да пакују своје ствари, правило да то учините претходне ноћи је још увек добро придржавати се. Мање посла ујутро једнако је мање стреса.
Имајте при руци неколико доручака
Кад су деца ујутру нервозна, реците им шта раде имати доручак би могао наићи на отпор, што ће бацити кључ у ваше планове за брз одлазак. Имајући неколико могућности које деца могу да изаберу помоћи ће им да осете да боље контролишу своја јутра и да су склонији да буду пријатни. Тост од целог зрна пшенице са путером од кикирикија и бананама брзо и лако се баца заједно, као и житарице од целог зрна са млеком и бобичастим воћем. Такође можете унапред скувати јаја и држати их у фрижидеру како бисте повећали унос протеина. Уз само мало додатне спремности, нахранити децу и изаћи на време је лако.
Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена *
