Ако већину питате славне маме како су тако брзо изгубили тежину бебе, сви ће вам дати исти одговор: Дојење. Знамо да дојење има неколико предности, али једна од њих је брзо мршављење бебе? Кратак одговор? Могуће.
Саветница за лактацију, сертификована од стране одбора, Леигх Анне О’Цоннор каже да је то, генерално говорећи, потпуно дојење жена сагорева око 300-500 додатних калорија дневно, међутим, то није увек једнако губитку тежине.
„Постоји много фактора које треба узети у обзир: старост мајке, паритет, тежина пре трудноће, мамина исхрана и да ли је беба искључиво дојена или не “, објашњава она, додајући да чак може бити различито за исту жену са различитим деца.
„Многе жене сматрају да држе мало вишка килограма док не одвикавају, док се чини да друге доживљавају да њихове бебе исисавају калорије из њих“, каже она.
Маме познатих личности брзо приписују свој импресиван губитак тежине након бебе дојењу. Да ли су искрени када кажу да је дојење одговорно за њихову способност да се тако брзо опораве након порођаја, или су такође на дијети, вежбању и вероватно чак и добијају малу помоћ од пластике хирург? Да, неке жене имају добру генетику и на тај начин имају среће (а ми бисмо вас можда мало мрзели), међутим, већина мама поред дојења мора да вежба и једе правилно.
Не може се порећи да је дојење најбоље и да је могућа предност губитка тежине бонус, међутим, најбољи разлог за дојење је за све добробити за бебу.
Ево 10 познатих мама које дојењу приписују као помоћ у губитку телесне тежине бебе - и једној која зове б.с. бацам се на посао.
1. Гиселе Бундцхен
„Мислим да је дојење заиста помогло (одржавам своју фигуру). Неки људи овде (у САД -у) мисле да не морају дојити, а ја мислим „Хоћете ли свом детету дати хемијску храну када тако су мали? ’Мислим да би требало да постоји светски закон, по мом мишљењу, да мајке треба да доје своју бебу шест месеца. "
2. Кристин Цаваллари
Слика: Ц.М. Виггинс/ВЕНН.цом
„Искрено могу рећи да све дугујем дојењу. Негде сам прочитао да је то као трчање шест миља дневно. Знам да је дојење многим мамама тешко, па је лакше рећи него учинити. "
3. Беионце
Слика: Ц.Смитх/ВЕНН.цом
„Већином сам изгубила тежину дојењем и охрабрујем жене да то учине; То је тако добро за бебу и добро за вас. Поносан сам што ми се струк вратио тако брзо. Поносна сам на то и срећна, али то је углавном било због дојења. "
4. Алисон Ханниган
Слика: Бриан То/ВЕНН
„Знам да је то клише, али јео сам смешне количине хране, али и даље губио тежину. Мислим да би требало да наставим да дојим до њене 18. Је ли то чудно? [Ако ја] наставим са пумпањем? Не, нећу то учинити. То је била шала. Не шаљите писма! "
5. Мила Кунис
Слика: Вито Амати/иПхото/ВЕНН
“Дојење је одлична вежба!” рекла је Цраигу Фергусону након што је он рекао новој мами како одлично изгледа. "Да вам кажем!"
Следеће: Још пет познатих мама које кажу да им је дојење помогло да смршају - плус једна која потпуно зове б.с.
