То је проблем који збуњује многе труднице. Ако једем кикирики, да ли ће моја беба завршити са озбиљном алергијом на орахе? Требам ли потпуно избјегавати орахе или је ту и тамо мало жвакања у реду?
Ако сте трудни и избегавате орашасте производе јер сте забринути због преношења на живот нерођене бебе опасне по живот алергије на кикирики, ево неколико научних савет који бисте можда желели да размотрите: Узмите комад тоста и размажите свуда крупну мрљу глатког путера од кикирикија (или хрскавог, ако је то ваша ствар) и узмите масивно, ујед без кривице. Пошто општи консензус више не подржава избегавање кикирикија током трудноће.
Савет који истраживачи, научници и здравствени радници дају трудницама је следећи: Избегавање ораха и производа од ораха током трудноће и мало је вероватно да ће дојење спречити алергије код ваше деце (осим ако, наравно, нисте сами алергични или имате породичну историју алергије).
Дакле, одакле је дошла параноја кикирикија у трудноћи и зашто толико људи још увек верује да пренатална конзумација ораха доводи до озбиљних алергија на орахе код беба?
Параноја кикирикија у трудноћи
Сви смо свесни да је алергија на кикирики у порасту последњих неколико деценија. Незамисливо је да је путер од кикирикија - некада главни сендвич за ручак за многе од нас - сада забрањен у школама широм Аустралије.
Чини се да научна заједница нема коначно објашњење за глобални пораст алергија на орахе, али постоји неколико уобичајене хипотезе: Превише смо опседнути чистоћом и антибактеријским марамицама, а превише је адитива и ГМО у нашем дијета. Хемијско излагање, царски рез и недостатак дојења такође су означени као могући кривци за алергије-као и уздржавање од одређене хране. Унесите избегавање кикирикија.
Избегавање кикирикија
Пре неколико деценија, научници су спекулисали да избегавање кикирикија може помоћи у спречавању алергија, јер би рано излагање протеину кикирикија у материци могло да изазове сензибилизацију код беба.
Године 1998, британска влада је предложила да труднице и дојиље и њихова дојенчад требају избјегавати кикирики. Међутим, у извештају објављеном скоро 10 година касније који се бавио утицајем овог савета нису пронађени јасни докази да је избегавање кикирикија током трудноће и дојења имало икаквог утицаја на преваленцију алергије у деца. Такође је откривено да су алергије на кикирики расле брже него што су икада биле у прошлости.
За и против
Ако сте пратили науку од када је уведена хипотеза о избегавању кикирикија, лако је схватити зашто је арена збуњујућа.
Године 2010. истраживачи са Медицинског факултета Моунт Синаи у Њујорку рекли су нам да су бебе мама које су јеле кикирики током трудноће имале повећан ризик од алергије на кикирики.
Затим, 2013. године, речено нам је да конзумација кикирикија током трудноће заправо смањује ризик од алергије у детињству, при чему је ефекат најјачи код мама које су појеле највише ораха. Истраживачи из Бостона закључили су да конзумирање ораха заправо може бити заштитно.
Студије су повезале избегавање и потрошњу са алергијама. Ипак, када погледате равнотежу доступних доказа, дефинитивно постоји већа тежина у сугестији да конзумација нема утицаја на алергије код новорођенчади.
Дакле, за сада је најбољи савет, како је крајем прошле године сажео др Руцхи Гупта, ванредни професор педијатрије на Универзитету Нортхвестерн, следећи: „Труднице не би требало да избацују орахе из исхране, јер је кикирики добар извор протеина и такође обезбеђују фолну киселину, која би потенцијално могла да спречи оштећења неуралне цеви и ораха сензибилизација “.
Још савета за трудноћу
Одговори на заједничко питања о трудноћи
Остати у форми током трудноће
Да ли треба да дојиш?
