Ако сте неко време провели у теретани, постоји 100 % шанса да сте видели колеге који посећују теретану са својим телефонима.
Већина ових људи користи телефоне за слушање музике током вежбања; други их користе за снимање својих лифтова за објављивање на друштвеним медијима или за процену њиховог облика.
Више: Бити учитељ јоге показао ми је ружнију страну јоге
А ту је и трећа група људи: кретени који користе своје телефоне за снимање фотографија или видео записа других.
Нема апсолутно никаквог разлога за то, осим што се спрдате са људима на друштвеним медијима да се побољшају у теретани. И док је научно доказано да вежбе помажу у ублажавању симптома депресије и анксиозности, тешко је пожелети да идете у теретану ако сте забринути да ће вас исмејати само зато што сте тамо. И, нажалост, има доста људи који то чине како би страхове остварили.
Пример: популарна веб страница Светска звезда хип -хопа
недавно је објавио видео запис жене која вежба у просторији за тежину у неименованој теретани, иако није била свесна да се снима. "[Јеботе] шта она ради?" прочитај наслов на клипу. И нажалост, многи људи су дали гадне или вулгарне коментаре о њеном (уоченом) недостатку знања, мада је скоро исто толико других позвало веб страницу да уопште објави видео.
„Људи увек брзо суде. Уместо да је снимите, идите тамо и помозите јој. Реците јој како је то учињено, помозите им да се побољшају, а не их спуштајте ", написала је једна жена. „Јесте ли је којим случајем питали? Или сте се само насмејали и отишли, о, мој тренутак интернетске славе; и снимити је за своју забаву? " додао је још један.
Више: То вино 5К које сте управо унели ићи ће на један од два начина
Огорчење због видео снимка већ неколико дана обилази Инстаграм и Фацебоок људи који су рачунали да жена која вежба „погрешно“ радила је праву вежбу која то није заслужила критика.
„Ово је ствар од које ми крв кључа. Да сте били у теретани да бисте радили на свом телу и заправо учили, могли бисте препознати да девојка иза вас покушава да чучи Јефферсон... и уместо да вам извади телефон да би је нашалио међу вашим следбеницима на Снапцхату, можда сте могли да јој одете да јој помогнете... али имам осећај да никада нисте чули за Јефферсон Скуат, “Инстаграммер Степхание - позната као Фат_то_Фит_Дарлинг — написао је у посту. Студент права из Њу Џерсија изгубио је преко 100 килограма правилном исхраном и дизањем тегова.
Више: 25 мисли које жене са анксиозношћу имају у теретани
„Довољно је застрашујуће да жена веће величине уђе у теретану, чак и више да се врати у одељак са теговима, а ја аплаудирам Од ове жене што је била тамо, што је део свог дана посветила свом здрављу и снази и што је трпела несигурне сероње попут ово.
"Настави. Нека вам ништа не стоји на путу “, наставила је.
А ако морате да снимате у теретани? Држите камеру уперену у себе, а не у било кога другог.
