Гомилање: Када неред изазива стрес - Страница 2 - СхеКновс

instagram viewer

Жена чисти ормар
емоционални мамурлук је стваран како
Повезана прича. Емоционални мамурлуци су стварни и ево како их излечити

Греерови савети да се организујете

1Планирајте своје организовање

Запамтите да је промена у реду - и планирајте је. Почните са планом, или у најмању руку, са намером. Шта желите од собе или простора који организујете? Које активности бисте волели да се одвијају у овој области?

2Организујте се у корацима

Не почните са савршенством или ће вам организацијски напори стати. Мапирајте активности и разбијте своју собу на зоне. Направите категорије за своје ставке унутар тих зона, затим их сортирајте и очистите. Направите мале промене у свом животном простору. Промена покреће ствари и нуди другачију перспективу.

3Ралли помоћ у уклањању нереда

Током процеса сортирања и уклањања нереда пронађите пријатеља који ће вам помоћи. Одаберите пријатеља који ће вас држати поштеним и одговорним.

4Држати отворен ум

Активно се ослобађајте предмета које више не користите. Кад помислите да сте овладали овом вештином, погледајте око себе и проверите да ли постоји још нешто што не користите; шансе постоје. Наставите циклус.

click fraud protection

5Усредсредите се на позитивно

Пронађите једноставно задовољство у искуству отпуштања. Шта вам даје отпуштање? Да ли вас то оснажује? Док настављате, визуализујте и концентришите се на тај позитивни аспект.

Више начина за уклањање нереда и стрес

Врх за смањење стрес: Организујте се
7 начина да пролећно очистите фенг шуи
8 савета за сређивање