Без обзира на узраст или ниво школовања, ученици се осећају преоптерећено како се приближава нова школска година. Следећим саветима покажите свом детету како да се носи са овим стрепњама на здрав начин.
т
т Уобичајено је и нормално да деца доживе анксиозност у школи. Више аспеката образовање може бити изузетно стресно, јер студенти морају настојати да буду успешни и на академском и на друштвеном плану. Ово важи за студенте различитих узраста, а не само за средњошколце. Међутим, можете учинити свој део како бисте олакшали прелазак пратећи доле наведене кораке.
1. Препознајте знакове
т Анксиозност се манифестује на различите начине. Мала деца могу деловати млађе од својих година, док други ученици могу постати агресивни или тврдоглави; могу се борити са браћом и сестрама или са вама. Деца се такође могу жалити на главобољу или болове у стомаку. Пазите на ове знакове и препознајте када требате да уђете и помогнете.
2. Комуницирајте са својим учеником
т Најважнија ствар коју можете учинити је разговарати са дјететом о његовим страховима. Одређене забринутости попут „Ко ће ме покупити из школе?“ и „Немам више оловака“, може се лако ублажити директним исказивањем љубави и подршке. Не банализујте бриге ученика. Заједнички решавајте проблеме за хитније сценарије, попут лошег успеха на часовима.
3. Избегавајте појачавање анксиозности
т Ви сте камен током анксиозности вашег детета. Иако можете разговарати са супружником или блиским пријатељима о анксиозности ти осећајте док гледате како се ваш ученик бори са школом, не преносите ове бриге на своје дете. Можда сте забринути како ће ваша ученица ове године проћи математику, али ако вас ваше дете чује, могло би започети годину убеђено да је математика изгубљен случај. Ако јасно кажете да желите да остане са вама код куће, можда ће поверовати да би требало.
4. Припремите, припремите, припремите
т Елиминисати што је могуће више променљивих; буди спреман. Купите школски прибор за своје ученике што је пре могуће. Спакујте му ручак претходно вече. Вежбајте јутарње процедуре недељама пре почетка школе.
5. Разговарајте са школом
т Распитајте се можете ли своје дијете упознати са наставником (има) или унапријед добити њен распоред. Обиђите школу како би ваш ученик знао где да пронађе своју учионицу (е), купатило итд. Такође можете представити своје дете старијим ученицима који могу да одговоре на њена питања. Обратите се наставницима да им ставе до знања да је ваш ученик забринут, као и да затражите савет и договорите заједнички фронт.
6. Решите социјалне бриге
т Анксиозност често укључује друштвене аспекте живота вашег дјетета у школи. Охрабрите своје дете да пита своје пријатеље које часове деле. Могу ли заједно да ручају или да се виде на одмору? Договорите датуме играња током лета како би он или она могли поново да успоставе своја пријатељства.
7. Решите академске бриге
т Можете умањити академске бриге ученика на неколико начина. На пример, да бисте се припремили за часове у којима се она бори, можете комуницирати са наставницима и питати их о наставним програмима.
т Уз разумевање, стрпљење и комуникацију, можете помоћи свом детету да превазиђе своју анксиозност у школи.
т За више савета и стратегија који ће помоћи вашем ученику да успе у школи, посетите ввв.варсититуторс.цом.