Нова студија открива да је познавање старости срца - преко познавања процента ризика - било ефикасније у смањењу ризика од кардиоваскуларних болести код људи.
Колико ти је стар тикер? Калкулатор срчане доби може вам рећи - и то би вам могло спасити живот.
Алат користи добро утврђене податке о ризику заједно са оценом ризика појединца, приказаном као процењена старост срца. Ранији истраживачи су открили да људи који користе своје срце стари - преко традиционалног процента ризика резултат - може изазвати понашања која смањују ризик од кардиоваскуларних болести, највећих на свету убица.
"Знамо да традиционални резултати ризика могу бити збуњујући", рекао је др Педро Таулер, истраживач истраживачка група за доказе, стилове живота и здравље са шпанског Универзитета на Балеарима Исландс.
Желели смо да испитамо да ли би коришћење калкулатора срчане доби могло да разговара са пацијентима о њиховом ризику од КВБ -а ефекат на мотивисање њих да усвоје здравији начин живота и, заузврат, смањи ризик од развоја ЦВД. ”
Научници са универзитета проценили су 3.153 пацијената на ризик од срца и сврстали их у три групе. Првој групи је откривен ризик од КВБ -а у процентима, а другој је утврђена старост срца. Трећа група није добила никакве бројеве - само опште смернице о здравом животу. Након годину дана, истраживачи су открили да су они којима је био повећан ризик од КВБ -а и као проценат и као старост срца имали смањење оцена ризика у односу на трећу групу. Највећа побољшања, међутим, била су у групи која је добила старост срца. Заправо, стопа пушача који су напустили ту навику била је четири пута већа у старосној групи срца од оних који су били изложени процентуалном ризику.
Аутори напомињу да је значајно побољшање броја ризика од КВБ -а у старосној групи срца постигнуто без икакве друге интервенције - истраживачи су им једноставно рекли своју старост срца.
То сугерише да једноставно давање пацијентима броја који је лако разумљив има позитиван ефекат на њихово здравље, рекао је Таулер.
„Срчано доба је исплатива и временски ефикасна стратегија за мотивисање пацијената да усвоје здравији начин живота који резултира смањењем њиховог ризика од КВБ. Једноставност алата и чињеница да га је лако разумети кључни су за његову ефикасност “, додао је Таулер.
Па, колико ти је стар тикер? Сазнајте овде.
Даме, идемо говорити искрено о здрављу вашег срца
Још вести о здрављу
Да ли је ваша навика кафе медицинска зависност?
Изненађење! Ваше дете ипак није аутистично
Да ли је глутен заиста крив?
