Да ли је то само ваша машта или се деца заиста разболе ноћу? Сазнајте зашто се многе дечије болести ноћу погоршавају и како помоћи својим малишанима да се брзо опораве.
Ево од астме до болова у ушима до сапи, ево зашто би ваше дете могло бити болесније ноћу - и шта учинити у вези с тим.
Астма и алергије
Свако ко има дете са астмом или алергијом може сведочити да се симптоми често погоршавају ноћу. Један од разлога за то је што природни ниво кортизола у телу опада ноћу, што може изазвати повећање симптома астме јер кортизол има превентивни ефекат на астму. У исто време, хистамини (окидачи који изазивају алергије) расту ноћу једноставно због изложености. Многе ствари на које су деца алергична има у изобиљу у спаваћим собама. Душеци и јастуци садрже велику количину прашине, гриња и перути кућних љубимаца, што може озбиљно погоршати симптоме. Један од начина да се борите против тога је да купите навлаку за душеке отпорну на алергене и да често перете своју постељину.
Запушен нос
Када сте прехлађени, може вам бити довољно тешко да током дана дишете са зачепљеним носом. Али када легнете ноћу, мембране бубре и чине пролазе толико мањим. Ако ваша беба тешко дише због зачепљеног носа, покушајте да употребите болничку шприцу за носну сијалицу како бисте уклонили слузницу. Сисање слинаца није ничија омиљена активност, али помоћи ће вашем малишану да лако спава. За малу децу и старију децу, осциллоцоццинум је одличан хомеопатски лек који може помоћи у смањењу тежине прехладе и грипа ако почну да га узимају у прва 24 сата од почетка симптома.
Како користити хомеопатију у твојој породици >>
Ухобоља
Ако ваша деца већ болују од ушију, ефекти гравитације у лежећем положају могу их учинити још горим. Једноставно речено, течност у нашем телу се таложи у мембранама између ушију и носа, чинећи те пролазе мањим и додајући притисак на већ осетљива ткива. Ибупрофен може помоћи у смањењу упале. За природнији приступ, покушајте Валлијево уље за уши. Ова мешавина етеричних уља и биља може учинити чуда за умирење осетљивих и иритираних ушију.
Цроуп
Први пут када чујете да ваше дете лаје попут фоке, вероватно ћете пожелети да отрчите у хитну помоћ. Сапи су познате по томе што се ноћу погоршавају јер је отицање у говорној кутији и дисајним путевима увек горе када деца леже. Иако кашаљ звучи застрашујуће, постоје неке једноставне ствари које можете учинити како бисте врло брзо ублажили симптоме сапи. Извођење вашег детета напоље на хладан, освежавајући ноћни ваздух може олакшати напад сапи. Можете се и туширати у купатилу, а пара ће вам помоћи да олабавите дисајне путеве. Ако је сапи озбиљне или не реагују на кућне лекове, обавезно посетите лекара. Вашем детету ће можда бити потребни стероиди или лечење дисања.
Грозница
Због чега се дечја грозница највише повећава у мраку ноћи? Испоставило се да је базална температура тела природно ноћу мало виша, па грозница такође достиже врхунац за то време. Можете да наизменично користите дечији Тиленол или Мотрин како бисте спречили да температура нарасте превисоко док ваше дете спава. Ако је грозница излечива, можда би било добро пустити је да јаше како би имала прилику да обави свој природни посао у борби против инфекције у телу.
Више о здравој деци
5 начина за јачање имунолошког система вашег детета за повратак у школу
6 савета за избор педијатра
Учините фитнес забавом за целу породицу
