Тражите нови начин служења тофуа? Испробајте овај хрскави премазани рецепт за тофу из Веллспринга, који садржи нутритивни квасац, извор веганске хране витамина Б-12, аминокиселина и здраву масу других хранљивих материја.

Тражите нови начин служења тофуа? Испробајте овај хрскави премазани рецепт за тофу из Веллспринга, који садржи нутритивни квасац, извор веганске хране витамина Б-12, аминокиселина и здраву масу других хранљивих материја.
Тражите нови начин служења тофуа? Испробајте овај рецепт за хрскаво обложен тофу Веллспринг, садржи нутритивни квасац, вегански извор витамина Б-12, аминокиселина и здрав низ других хранљивих материја.

Повезана прича. 45 веганских божићних рецепата који ће ваш одмор учинити укусним

Хрскави тофу

Служи 3 до 4

Састојци:

т
• 1/4 шоље нутритивног квасца

т

• 1/4 кашичице белог лука у праху

т

• 1/8 кашичице белог бибера

т

• 1 чврсти тофу у паковању (14 унци), исечен на коцкице од 3 инча, избрисан папирним убрусом

т

• 2 кашике уља репице

Упутства:

т
1. Комбинујте нутритивни квасац, бели лук у праху и бибер у великој врећици која се може затворити. Додајте тофу у кесу, запечатите и нежно га мешајте док се тофу потпуно не премаже мешавином квасца.

т

2. Загрејте уље у великој тави против лепљења на средње јакој ватри.
click fraud protection

т

3. Извадите тофу из кесе и додајте у уље и кувајте, повремено окрећући тофу, док не постане хрскав.

т

4. Помоћу кашике с прорезом пренесите тофу на папирне убрусе како бисте уклонили вишак уља.

т

5. Послужите одмах.

Више здравих веганских рецепата!