Ормарић са лековима заправо НИЈЕ најбоље место за складиштење лекова. Влажност воде у купатилу може заправо разградити ваше лекове и учинити их неефикасним, кажу стручњаци. Па шта сада радиш?
Чување лекова
Пронађите хладно и суво место у свом дому за складиштење лекова и витамина. Држите их даље од светлих прозора и складишних простора на које би временске прилике могле утицати. То значи и да их држите подаље од ормара који се налази близу судопера или пећи. Заправо се препоручује да се чувају у ормару за одећу, каже Вест Цоннер, ПхармД, фармацеут и аутор књиге Како уштедети новац на лековима на рецепт.
„Када су изложени влази и великој топлоти, лекови се распадају и могу се распасти. Ови фактори могу у великој мери променити начин на који ће ови лекови деловати у телу и дефинитивно скратити њихов рок трајања “, каже ЦВС/менаџер апотеке Хенри Цохен, ПхармД.
Фармацеут Лиса Мени, ПхармД, која ради као директор програма који покушава да побољша здравље пацијената кроз Управљање терапијом лековима у Лансингу у Мичигену каже да многи људи сматрају кухињски ормар добром локацијом лекови. „Лако му се приступа ради практичности, док је довољно висок да буде ван домашаја деце“, додаје она. Ако имате закључан ормар, још боље.
Не складиштите лекове у фрижидеру осим ако то није потребно. Ако се лек мора чувати у фрижидеру, држите га високо и према назад, даље од дохвата детета.
Остати организован
Увек држите лекове и витамине у оригиналним посудама. На овај начин сте увек свесни шта су лекови или витамини, као и када им истиче.
Али ако имате проблема да их организујете, Мени каже да стварање система кутија за таблете такође може бити одличан алат који ће вам помоћи да се сетите шта да узмете и када да узмете. ”Коришћењем кутије за таблете можете бити сигурни да свакодневно узимате праве лекове. Разговарајте са својим фармацеутом о најбољем решењу. "
Кутије са пилулама се обично не препоручују домаћинствима са децом, а ако имате посетиоце који су деца, ово је нешто што треба узети у обзир да их не користите док су у кући.
Држите све лекове и витамине ван домашаја деце. Чувајте их на високој полици и не заборавите да њихови поклопци буду заштићени од деце. „Ако неко узима лекове против болова, сна, анксиозности или друге рецепте који могу изазвати зависност, треба их сакрити од погледа“, предлаже Цоннер. Мени каже да треба пажљиво пратити лекове који имају потенцијал злоупотребе.
„Немојте дозволити другима у вашем домаћинству да знају где држите лекове под контролом и да их правите обавезно надгледајте преостали износ како бисте били упозорени ако их неко други узима “, Мени каже.
Обезбедите засебне канте означене бојом за лекове сваке особе. На овај начин не мешате лекове са лековима других људи. Мени каже да кодирање у боји помоћу маркера такође функционише.
Одлагање лекова
Одложите лекове којима је истекао рок трајања. Приликом одлагања неискоришћених, непотребних или истеклих лекова, ЦВС/апотека препоручује следеће:
- Извадите лекове из оригиналних контејнера.
- Помешајте лекове са талогом кафе или стељом за мачиће или неком другом непожељном супстанцом, па их пре избацивања ставите у празну конзерву или запечаћену кесу.
- Пазите да не испуштате лекове у тоалет, осим ако вам упутства то посебно налажу.
** Обавезно се обратите свом лекару пре него што узмете било какве лекове или суплементе или промените своју исхрану. Овај чланак је само у информативне сврхе и никако не би требао замијенити савјет вашег љекара.
